પ્રેગ્નેન્સીમાં રોજ કરો આ 5 દાણાનું સેવન, 9 મહિના સુધી નહિ થાય કબજિયાત, કેલ્શિયમ અને લોહીની કમી… માતા અને બાળક બંને માટે છે વરદાન સમાન…

મહિલાઓ ગર્ભાવસ્થામાં પોતાની ડાયટનું વિશેષ ધ્યાન રાખતી હોય છે. તેઓ એવો ખોરાક લેવાનું પસંદ કરતી હોય છે જેનાથી માતા અને …

Read more

આ છે જીમ ગયા વગર જ વજન ઘટાડવાનો સચોટ ઉપાય, લોહીની ઉણપને દુર કરી ડાયાબિટીસને પણ કરી દેશે કંટ્રોલ…

મિત્રો જો તમે પોતાના વધતા જતા વજનથી પરેશાન છો અને અનેક ઉપાયો કરવા છતાં પણ વજન ઓછો નથી થતો. તો …

Read more

આ એક વસ્તુનું સેવન તમારા બાળક માટે છે અમૃત સમાન, શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓ વધારી બીમારીઓને રાખશે કાયમી દુર… જાણો સેવનની રીત..

મિત્રો કિશમિશનું સેવન નાના બાળકોથી માંડીને મોટા સુધી દરેક માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલ પોષક તત્વો …

Read more