ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખજૂર ખવાય કે નહિ? અને ખાઈ શકાય તો કેટલો ખાઈ શકાય?
મિત્રો ખજુર લગભગ મોટાભાગના લોકોને પસંદ હોય છે. કેમ કે ખજુર સ્વાદમાં અને ગુણ બંને રીતે ખુબ જ શ્રેષ્ઠ હોય …
EAT
જાણો દહીંમાં શું નાખી ખાવું જોઈએ ! મીઠું કે ખાંડ ? લગભગ લોકો હોય છે અજાણ….
મિત્રો, દહીં આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ઉપયોગી છે. દહીં ખાવું જોઈએ કારણ તેમાં ખુબ જ પ્રચુર માત્રામાં વિટામિન સી …