ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખજૂર ખવાય કે નહિ? અને ખાઈ શકાય તો કેટલો ખાઈ શકાય?

મિત્રો ખજુર લગભગ મોટાભાગના લોકોને પસંદ હોય છે. કેમ કે ખજુર સ્વાદમાં અને ગુણ બંને રીતે ખુબ જ શ્રેષ્ઠ હોય છે. ખજુર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ જ ઉપયોગી હોય છે. તે આપણા શરીરને ઘણું પોષણ આપે છે. ઘણા બધા વિશેષજ્ઞો આપણા ડાયટમાં ખજૂરને શામિલ કરવા કહે છે. ખજુર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અને આંતરડાને સ્વસ્થ … Read moreડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખજૂર ખવાય કે નહિ? અને ખાઈ શકાય તો કેટલો ખાઈ શકાય?

error: Content is protected !!