ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાણીપીણીમાં વધુ સતર્કતા રાખવી પડે છે. આવી સ્થિતિમાં દર્દીઓ વધુ અવઢવમાં રહે છે કે તેમને કઈ વસ્તુઓ ખાવી …
આપણ દેશી મસાલાઓમાં મરી અને અજમો ખુબ જ મહત્વના છે. જો કે આ મસાલાઓ તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવામાં તમારી મદદ …
મિત્રો આપણ પરંપરાગત ખોરાકમાં રોટલીનું વિશેષ મહત્વ છે. ભારતીય ખોરાકમાં રોટલી એ સંપૂર્ણ ખોરાક છે. તેના વગર કોઈપણ વાનગી અધુરી …
આમ તો સોપારી નો ઉપયોગ પૂજા પાઠમાં કરવામાં આવે છે. સોપારીને આપણે હંમેશા બે જ રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવેલી જોઈ …
કોઈપણ મહિલા માટે ગર્ભાવસ્થા પછીની સ્થિતિ ખુબ જ નાજુક હોય છે. આ સમયે તેને પુરતા આરામની સાથે હેલ્દી ખોરાકની જરૂર …
આજનું ખાન પાન અને જીવન શૈલીને જોતા હૃદયથી જોડાયેલી અનેક પ્રકારની ગંભીર અને જીવલેણ બીમારીઓનો આંકડો દિન પ્રતિદિન વધી રહ્યો …