ઢીલા, કમજોર અને કસ વગરના હાડકા થઇ જશે લોખંડ જેવા મજબુત, ખાવા લાગો ઘરમાં રહેલી આ સફેદ વસ્તુ… ગઢપણમાં પણ નહિ પડે કમજોર…
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ઉંમર વધતાની સાથે તમારા હાડકાઓ નબળા થતા જાય છે. જેને કારણે કામકાજ કરવામાં તકલીફ પડે …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ઉંમર વધતાની સાથે તમારા હાડકાઓ નબળા થતા જાય છે. જેને કારણે કામકાજ કરવામાં તકલીફ પડે …
મિત્રો આપણા રસોડાના મસાલા અનેક ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાંથી એક જાવંત્રી છે, જેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ભારતીય રસોડામાં …
મિત્રો ઉનાળાની ઋતુ આવતા જ ઠેર ઠેર શેરડીના રસના સ્ટોલ લાગી જાય છે. શેરડીનો રસ નાના શહેરો અને ગામડામાં તો …
મિત્રો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મોટી જોખમકારક બીમારી છે. એલ ડી એલ આપણી ધમનીઓમાં ચિકાસ પડતા પદાર્થોને …
મિત્રો ખસખસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ખસખસમાં કેલેરી, પ્રોટીન, ફેટ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ નું પ્રમાણ વધારે ઉપલબ્ધ હોય છે. તેના …
આજના સમયમાં લોકો અનેક બીમારીઓથી ઘેરાયેલા છે. અને તેઓ બીમારીથી બચવા માટે અનેક દવાઓનું પણ સેવન કરે છે. જો કે …