વારંવાર થતો પેટનો દુઃખાવો નજરઅંદાજ ન કરતા, હોય શકે છે આંતરડાનું બ્લોકેજ, આ છે તેના લક્ષણો અને બચવાના ઉપાય…

ઘણા લોકોને આપણે જોતા હોઈએ છીએ કે કોઈને કોઈ સમસ્યાને લઈને પેટમાં દુઃખાવો થતો હોય છે. પેટમાં દુઃખાવો થવાના આમ તો ઘણા કારણો હોય છે. પરંતુ જો વારંવાર પેટમાં દુઃખાવો થવો એ આંતરડા બ્લોકેજ થવાના લક્ષણ હોય શકે છે. કેટલીક વાર ગેસ અથવા તો મળ ત્યાગ કરતી વખતે મુશ્કેલી થાય છે, જેને લોકો કબજિયાત માની … Read moreવારંવાર થતો પેટનો દુઃખાવો નજરઅંદાજ ન કરતા, હોય શકે છે આંતરડાનું બ્લોકેજ, આ છે તેના લક્ષણો અને બચવાના ઉપાય…

બટેટા ખાવાના શોખીન લોકો માટે ખુબજ ઉપયોગી માહિતી.. જાણો તેનાથી થતા ફાયદા અને નુકશાન

મિત્રો તમે બટેટા ખાતા જ હશો તેમજ ઘણા લોકોને તો તે અતિશય પ્રિય હોય છે. આથી જ તેઓ બટેટાને વિવિધ ખાદ્ય પદાર્થો સાથે ખાય છે. જો કે બટેટાના ઘણા ફાયદાઓ પણ છે. પણ તેનું સેવન એક ચોક્કસ લિમિટમાં થવું જોઈએ. જો તમે તેનું સેવન વધુ પડતું કરો છો તો તમારા સ્વાસ્થ્યને તે નુકશાન કરી શકે … Read moreબટેટા ખાવાના શોખીન લોકો માટે ખુબજ ઉપયોગી માહિતી.. જાણો તેનાથી થતા ફાયદા અને નુકશાન

ઉનાળામાં આ વસ્તુનું સેવન બની જશે અમૃત સમાન. પેટ, મગજ અને શરીરને ઠંડુ રાખવાની સાથે લુ પણ નહીં લાગે.. ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો.

મિત્રો હવે ગરમીના દિવસો શરૂ થઈ ગયા છે અને હવે રાત્રી દરમિયાન પણ ગરમી થઈ રહી છે, ઘરે ઘરે એસી શરૂ થઈ ગયા છે. એવા કદાચ તમને બાહ્ય રીતે તો ઠંડક મળી જશે પણ આંતરિક રીતે ઠંડક નહિ મળે. આથી જો તમે શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવા માંગો છો તો ગરમીના દિવસોમાં તમારે બીલીના ફળનું શરબત … Read moreઉનાળામાં આ વસ્તુનું સેવન બની જશે અમૃત સમાન. પેટ, મગજ અને શરીરને ઠંડુ રાખવાની સાથે લુ પણ નહીં લાગે.. ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો.

મહેનત કર્યા વગર વજન ઘટાડવા ખાવ આવા કેળા, જાણો કેવા કેળાથી વધુ ફાયદો થાય.

મિત્રો આજે દરેક લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવા માંગે છે. પરતું વજન ઓછું નથી થતું. જેનું કારણ આપણી ખાણીપીણી છે. તેમજ આપણી લાઈફ સ્ટાઈલ પણ ખુબ જ વ્યસ્ત થઈ ગઈ છે. જેમાં આપણને પોતાના માટે પણ સમય નથી. ત્યારે જો તમે થોડું ઘણું પોતાની ડાયેટનું ધ્યાન રાખો તો કદાચ તમે વજન ઓછું કરી શકો છો. … Read moreમહેનત કર્યા વગર વજન ઘટાડવા ખાવ આવા કેળા, જાણો કેવા કેળાથી વધુ ફાયદો થાય.

આ પાણી પીવાથી શરીરને થશે ચમત્કારીક ફાયદા, સવારે ખાલી પેટ પીય લો નાની મોટી બીમારીની થઈ જશે છુટ્ટી…

કોથમીર ખાસ કરીને ભારતીય ખોરાકમાં વપરાય વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે. કોથમીરમાં વિટામીન, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને ઔષધીય ગુણ હોય છે. તેનાથી ખોરાકનો સ્વાદ વધે છે અને સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો થાય છે. જ્યારે સવારે ખાલી પેટ પર કોથમીરનું પાણી પીવાથી બમણો ફાયદો થઈ શકે છે. એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપૂર કોથમીરનું … Read moreઆ પાણી પીવાથી શરીરને થશે ચમત્કારીક ફાયદા, સવારે ખાલી પેટ પીય લો નાની મોટી બીમારીની થઈ જશે છુટ્ટી…

આ બે વસ્તુને ખાવ એક સાથે થશે આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ | મહિલાઓને તો કરે છે મોટો ફાયદો….

ગોળ અને ચણામાં પોષકતત્વો ભરપૂર હોય છે. તેની સાથે શરીર અંદરથી મજબૂત બને છે અને રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. તેથી નિષ્ણાંતો દ્વારા દરરોજ 1 મુઠ્ઠી શેકેલા ચણા અને ગોળ ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો આપણે મહિલાઓની વાત કરીએ, તો દિવસભર કામમાં વ્યસ્ત રહેવાને કારણે તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની સારી સંભાળ રાખવામાં સક્ષમ નથી, તેના … Read moreઆ બે વસ્તુને ખાવ એક સાથે થશે આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ | મહિલાઓને તો કરે છે મોટો ફાયદો….

error: Content is protected !!