સ્વાદ સાથે શરીર માટે અમૃત સમાન છે આ હલવો, ખાતાની સાથે પેટ, પાચન, હાડકા, હૃદય અને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થશે 100% ગાયબ… જાણો બનાવવાની સરળ રેસિપી…

મિત્રો તમે કદાચ અન્જીરનું સેવન કરતા હશો. કારણ કે હાલ શિયાળાની ઋતુમાં અંજીરનું સેવન ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. …

Read more

ફક્ત 1 ગ્લાસ આનું સેવન બીમારીઓથી બચાવી શરીરનો તમામ કચરો એક ઝટકામાં કાઢી નાખશે બહાર, જાણી સેવન કરવાની રીત… આજીવન રહેશો હેલ્દી અને સ્વસ્થ…

મિત્રો સ્વાસ્થ્યવર્ધક રહેવા માટે યોગ્ય પ્રમાણમાં પોષક તત્વો ની જરૂરિયાત હોય છે. જેને ખાનપાન થી બોડી અવશોષિત કરે છે. પરંતુ …

Read more

રસોડામાં રહેલા આ ચમત્કારી દાણાને શિયાળામાં રોજ ખાવ, મટી જશે પેટ, પાચન, વજન અને સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા.. આખું વર્ષ રહેશો નીરોગી…

મિત્રો આપણે ત્યાં દેશી ગરમ મસાલાનું વિશેષ મહત્વ રહેલું છે. મરી એ એક ગરમ એવો ગરમ મસાલો છે જેનો ઉપયોગ …

Read more

રોજની ત્રણ ખજુરની પેશી ખાવાથી શરીરને થાય છે અદ્દભુત ફાયદા. અનેક સમસ્યાઓથી મળી જશે છુટકારો….

મિત્રો હાલ શિયાળો ચાલુ હોવાથી તમે આજકાલ ગરમ વસ્તુઓનું સેવન કરતા હશો. આ ગરમ વસ્તુઓ ખાવાથી તમારું શરીર ગરમ રહે …

Read more