ગરમીમાં કેરી કરતા પણ વધુ ફાયદાકારક છે તેની ચા | ઘરે જ બનાવો હેલ્દી અને ટેસ્ટી મેંગો ટી, થશે ચોંકાવનારા ફાયદા.

મિત્રો હવે ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે અને હવે બજારમાં ધીમે ધીમે કેરીનું પણ આગમન થવાનું છે. જો કે તમને બજારમાં કાચી કેરી તો જોવા મળી રહી છે. પણ હજુ પાકી કેરી જોવા નથી મળી રહી. પણ એવું કહેવાય છે કે, ઉનાળામાં તમારે બને ત્યાં સુધી કેરીનું વધુ સેવન કરવું જોઈએ. જે અમે તમને કેરીની … Read moreગરમીમાં કેરી કરતા પણ વધુ ફાયદાકારક છે તેની ચા | ઘરે જ બનાવો હેલ્દી અને ટેસ્ટી મેંગો ટી, થશે ચોંકાવનારા ફાયદા.

મહેનત કર્યા વગર વજન ઘટાડવા ખાવ આવા કેળા, જાણો કેવા કેળાથી વધુ ફાયદો થાય.

મિત્રો આજે દરેક લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવા માંગે છે. પરતું વજન ઓછું નથી થતું. જેનું કારણ આપણી ખાણીપીણી છે. તેમજ આપણી લાઈફ સ્ટાઈલ પણ ખુબ જ વ્યસ્ત થઈ ગઈ છે. જેમાં આપણને પોતાના માટે પણ સમય નથી. ત્યારે જો તમે થોડું ઘણું પોતાની ડાયેટનું ધ્યાન રાખો તો કદાચ તમે વજન ઓછું કરી શકો છો. … Read moreમહેનત કર્યા વગર વજન ઘટાડવા ખાવ આવા કેળા, જાણો કેવા કેળાથી વધુ ફાયદો થાય.

આ બ્લડ ગ્રુપ વાળા લોકોમાં ડાયાબિટીસનો ખતરો હોય છે સૌથી વધુ । જીવલેણ પણ સાબિત શકે…

મિત્રો કહેવાય છે કે, અમુક બીમારી અમુક લોકોમાં વધુ થાય છે. તેમજ અમુક બીમારી વારસાગત પણ હોય છે. જ્યારે અમુક બીમારી અમુક બ્લડ ગ્રુપના લોકોને વધુ થાય છે. આ સમયે જો તમે પુરતું ધ્યાન નથી રાખતા તો તે બીમારી તમને જકડી શકે છે. આથી સાવચેતી રાખવી ખુબ જરૂરી છે. કહેવાય છે કે, ડાયાબિટીસ જેવી બીમારીઓ … Read moreઆ બ્લડ ગ્રુપ વાળા લોકોમાં ડાયાબિટીસનો ખતરો હોય છે સૌથી વધુ । જીવલેણ પણ સાબિત શકે…

આ છે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના વોર્નિંગ સાઈન… દેખાય છે આવા નિશાન.. આજે જ ઓળખો

મિત્રો આજકાલ ઘણા લોકોને બ્લડ પ્રેશરની તકલીફ થતી હોય છે. પણ ઘણી વખત બ્લડ પ્રેશર અચાનક જ શરીરમાં વધવા લાગે છે અને પછી તેને કંટ્રોલ કરવામાં ખુબ જ મુશ્કેલી થાય છે. પણ જો તમને પહેલેથી ખબર પડી જાય કે, તમારું બ્લડ પ્રેશર હાઈ થઈ રહ્યું છે તો તમે સમય રહેતા તેનો ઈલાજ કરી શકો છો. … Read moreઆ છે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના વોર્નિંગ સાઈન… દેખાય છે આવા નિશાન.. આજે જ ઓળખો

રાત્રે સુતા પહેલા ખાઈ લો આ એક ટુકડો અને જુઓ તેનો કમાલ, શરીરની અસંખ્ય બીમારીની કરી દેશે છુટ્ટી..

મિત્રો આપણે સવારે જે નાસ્તો કરીએ છીએ તે આખા દિવસની એનર્જીને બુસ્ટ કરે છે. તેમજ જો તમારો નાસ્તો ઠીક હશે, હેલ્દી હશે તો તમને આખો દિવસ એનર્જી મળશે. આથી એ જરૂરી છે કે, તમારે સવારે નાસ્તામાં કંઈક હેલ્દી વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ. ચાલો તો આ વિશે વધુ જાણી લઈએ. બ્રેકફાસ્ટ દિવસનો સૌથી જરૂરી ભોજન છે. કારણ … Read moreરાત્રે સુતા પહેલા ખાઈ લો આ એક ટુકડો અને જુઓ તેનો કમાલ, શરીરની અસંખ્ય બીમારીની કરી દેશે છુટ્ટી..

પૌવા ખાલી હેલ્દી નાસ્તો જ નથી, પણ અનેક ગુણોથી ભરપુર છે.

પૌવામાં એવા ઘણા ગુણો રહેલા છે જે તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આજે અમે તમને જણાવશું કે, પૌવા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સવારના નાસ્તાને ખુબ જ મહત્વનો માનવામાં આવે છે ખાસ કરીને ગુજરાતીઓ પૌવા ખાવાના ખાસ ચાહક હોય છે. જો કે પૌવા એક એવો નાસ્તો છે જે સમગ્ર ભારતમાં … Read moreપૌવા ખાલી હેલ્દી નાસ્તો જ નથી, પણ અનેક ગુણોથી ભરપુર છે.

error: Content is protected !!