10 – 12 મહિનાના બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે જાણો ક્યારેય શું ખવરાવવું, જાણો સંપૂર્ણ ડાઈટ ચાર્ટ.

બાળકના સર્વાંગી વિકાસ માટે તેના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે પોષક તત્વોની જરૂરિયાત હોય છે. ખાસ કરીને 6 મહિના બાદ બાળકોને માતાના દૂધ સિવાય અનેક પ્રકારના નકર પદાર્થ ખવડાવવાની વાત કહેવામાં આવી છે. તેનાથી બાળકની રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા વધે છે જેથી તે બીમાર નથી પડતું. સ્વાભાવિક વાત છે … Read more10 – 12 મહિનાના બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે જાણો ક્યારેય શું ખવરાવવું, જાણો સંપૂર્ણ ડાઈટ ચાર્ટ.

રસોડામાં રહેલા આ એક પ્રવાહીના 2 ટીપાં નાખી દો તમારા નાકમાં, મગજ, તણાવ, માથાનો દુખાવો, યાદશક્તિની ઉણપ સહિત અનેક રોગોને રહેશે આજીવન દુર…

મિત્રો આપણી જૂની રહેણીકરણી ખુબ જ સારી છે. તેમજ તે સમયના દરેક ખોરાક આપણા માટે હેલ્દી હતા. આવું જ એક દેશી વસ્તુ છે ઘી. જેને ખાવાથી તમારા શરીરને અનેક ફાયદાઓ મળે છે. સાથે તમારા શરીરની અનેક નાની મોટી સમસ્યાઓ હલ થાય છે. જેમ કે, આપણે એક હેલ્થી લાઈફસ્ટાઈલને અપનાવવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ, આપણે પ્રામાણિક … Read moreરસોડામાં રહેલા આ એક પ્રવાહીના 2 ટીપાં નાખી દો તમારા નાકમાં, મગજ, તણાવ, માથાનો દુખાવો, યાદશક્તિની ઉણપ સહિત અનેક રોગોને રહેશે આજીવન દુર…

ઉંમર પ્રમાણે જ કરવું જોઈએ ઘી નું સેવન, વજન સાથે ચરબી પણ ઓગળી જશે. જાણો તમારી ઉંમરમાં કેટલું ખાવું જોઈએ….

મિત્રો તમે ઘી તો ખાતા જ હશો અને હાલ શિયાળો પણ શરૂ છે, તો આ ઠંડી ઋતુમાં ઘી તો ખાવું જ જોઈએ. કારણ કે તેનાથી શરીરને એક પ્રકારની ગરમી મળે છે. તેમજ તમારી તંદુરસ્તી પણ જળવાઈ રહે છે. પરંતુ ઘી ખાવા માટે પણ એક પદ્ધતિ છે. ટૂંકમાં ઉંમર અનુસાર ઘીનું સેવન કરવું જોઈએ. તો આજે … Read moreઉંમર પ્રમાણે જ કરવું જોઈએ ઘી નું સેવન, વજન સાથે ચરબી પણ ઓગળી જશે. જાણો તમારી ઉંમરમાં કેટલું ખાવું જોઈએ….

ભારતમાં મળે છે દુનિયાનું સૌથી મોંઘુ શાક, કહેવાય છે તેને ખાવા માટે લોન લેવી પડે.

દુનિયામાં સૌથી મોંધુ શાક ક્યું છે ? આ પ્રશ્નન બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે. જ્યારે વિચારવાનું આવે ત્યારે દુનિયા બીજા દેશોમાં થતા શાકભાજીના નામ વિચારીએ છીએ પરંતુ આ શાક આપણા દેશ(ભારત)માં જ થાય છે. ભારતના હિમાલયમાં દુનિયાનું સૌથી મોંઘુ શાક થાય છે. જેની દુનિયાભરમાં ખુબ જ માંગ છે. જો તમે આ શાક એક કિલો ખરીદો … Read moreભારતમાં મળે છે દુનિયાનું સૌથી મોંઘુ શાક, કહેવાય છે તેને ખાવા માટે લોન લેવી પડે.

error: Content is protected !!