નોનવેજ-ઈંડા કરતા 100 ગણી શક્તિશાળી છે આ વેજ વસ્તુઓ, લોહી અને તાકાત વધારી વિટામીન B ની કમી કરશે દુર…
મિત્રો વિટામીન બી શરીરની ઉર્જા અને તાકાત આપવા માટે જરૂરી છે, તેની કમી તમારા શરીરને કમજોર બનાવી શકે છે જો …
Depression
ઘરે ઘરમાં રહેલા આ 5 રોગ ભાગશે ઉભી પૂછડીએ, રોજ સાંજે કરો 30 મિનીટનું વોકિંગ… આજીવન નહિ થાય કોઈ પણ રોગ કે ગંભીર બીમારી….
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ચાલવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. પણ ઘણી વખત અમુક લોકો સવારે વોક …
શરીરમાં આ સંકેતો દેખાય તો દિમાગ થઈ જશે સમય પહેલા વૃદ્ધ, 30 ની ઉંમર પછી ધ્યાન રાખો આ બાબતોનું… 80 વર્ષે પણ મગજ રહેશે પાવરફુલ…
જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, આપણા શરીરના દરેક અંગોની જેમ આપણા મગજની ઉંમર પણ વધતી જાય છે. જ્યારે આપણે …
શરીર માટે અનેક ગુણોથી ભરપુર છે, રામાયણ સમયથી જોડાયેલુ આ ફળ…જાણીલો આ ફળનો ઇતિહાસ અને અઢળક ફાયદાઓ વિશે…
દરેક ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક હોય છે. ફળમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો અને ગુણો હાજર હોય છે. આવા ફળોમાં …
પુરુષો થઈ જાવ સાવધાન ! ટાલ પડતા પહેલા શરૂ કરી દો આ કામ… નહિ તો ખરી જશે માથાના તમામ વાળ… જાણો આજીવન ઘાટા વાળ રાખવાનો ઉપાય…
આજના સમયમાં નાની ઉંમરમાં જ પુરુષોને ટાલની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. મહિલાઓની જેમ પુરુષોમાં પણ વાળ ખરવા એ સામાન્ય …
રોજ રાત્રે ઊંઘ મોડી આવે કે ન આવતી હોય તો પિય લ્યો આ પીણું, ફક્ત 5 મિનીટમાં આવશે ઘસઘસાટ ઊંઘ… જાણો અનિંદ્રાના મફત ઈલાજ…
મિત્રો ઘણા લોકોને રાત્રે નિંદર ન આવવાની તકલીફ રહેતી હોય છે. આ માટે તેઓ અક્સર દવાનું સેવન કરી લેતા હોય …