સમય સમય પર આપણા શરીરની સફાઈ કરવી જરૂરી છે જેથી શરીરમાં જામેલી ગંદકી અને ઝેરીલા પદાર્થોને બહાર કાઢી શકાય. તથા …
ચોમાસુ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણીવાર ભારે પડી શકે છે. ચોમાસામાં અનેક પ્રકારની સમસ્યા થવાનું જોખમ રહે છે અને આવી સમસ્યાઓમાં વધતી …
ગર્ભાવસ્થામાં મહિલાઓએ પોતાની ખાણીપીણી ને લઈને ખાસ સાવચેતી રાખવાની જરૂર હોય છે. તેમજ આ સમયે વધુ પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ. …
જો તમે વારંવાર બીમાર પડતા હોવ તો તેનું મુખ્ય કારણ કમજોર ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ હોઈ શકે છે. સમગ્ર વિશ્વમાં કોરોનાવાયરસ મહામારીનો …
આપણા રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાતા અનેક મસાલા અનેક બીમારીઓના ઈલાજ રૂપે તમે ઉપયોગ કરી શકો છો. તેના સેવનથી તમારું શરીર રોગો …
મિત્રો શિયાળાના દિવસો જ એવા હોય છે કે, મોટાભાગના લોકો આ ઋતુમાં બીમાર પડે છે. સામાન્ય રીતે આપણી ઈમ્યુન સીસ્ટમ …