જાણી લો મેથીના દાણાનું સેવન કરવાની આ દેશી રીત, પેટ અને શરીરની તમામ ચરબી થઈ જશે ગાયબ… શરીર બની જશે જલ્દી પાતળું….
આજના સમયમાં સૌથી મોટી અને ગંભીર સમસ્યા મેદસ્વિતા છે. મેદસ્વિતા એ અનેક રોગોનું ઘર છે. તેથી વજન નિયંત્રિત કરવા આપણે …
આજના સમયમાં સૌથી મોટી અને ગંભીર સમસ્યા મેદસ્વિતા છે. મેદસ્વિતા એ અનેક રોગોનું ઘર છે. તેથી વજન નિયંત્રિત કરવા આપણે …
આજની ખરાબ ખાણીપીણી અને સુસ્ત જીવનશૈલી એટલે કે શારીરિક ગતિવિધિઓ સામેલ ન હોવાના કારણે કબજીયાતની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. …
દૂધ નું સેવન બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેક માટે અત્યંત જરૂરી આહાર માનવામાં આવે છે. તેવી જ રીતે લસણ પણ …
મિત્રો તમે પપૈયું તો ખાધું જ હશે. અને તમે તેના લાભો વિશે પણ જાણતા હશો. તેના સેવનથી તમારા સ્વાસ્થ્યને અનેક …
ગર્ભાવસ્થા એક એવી અવસ્થા છે જેમાં કેટલીક વસ્તુઓનો ડાયટમાં સમાવેશ કરવામાં આવે છે તો કેટલીક વસ્તુઓની પરેજી પાળવામાં આવે છે. …
ફાઈબર એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે એક આવશ્યક તત્વ છે. તેનાથી તમારું પાચન સારું થાય છે અને તમને પેટને લગતી કોઈ …