શિયાળામાં વજન વધે તો તરત જ કરો આ કામ, ફક્ત 5 જ દિવસમાં વજન કાબુ કરી શરીરને રાખશે આજીવન પાતળું… એકવાર અજમાવો આખી જિંદગી વજન નહિ વધે…

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે શિયાળામાં લોકોનો ખોરાક વધી જતો હોય છે. કારણ કે આ ઋતુમાં દરેક શાકભાજી સારું આવતું …

Read more

આ ટીપ્સથી ગણતરીના દિવસોમાં જ ઘટાડો પેટ અને કમરની તમામ ચરબી, બરફની જેમ વજન ઓગાળી શરીરને રાખશે આજીવન ફિટ…

આજના સમયમાં દરેક લોકો વધતા જતા વજનથી પરેશાન રહે છે. તેઓ વજન ઓછો કરવા અથવા તો પેટની ચરબી ઓછી કરવા …

Read more

આ ઔષધીનું દરરોજ 3 થી 4 વાર સેવન ફટાફટ ઉતારશે તમારું વજન.. જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત

જીરુંએ દરેકના રસોઈ ઘરમાં હોય જ છે. જીરામાં અનેક ઔષધિય ગુણ હોય છે તેથી તે આરોગ્ય માટે સારું છે. જીરુંમાં …

Read more

ડાયાબિટીસના દર્દીએ દૂધ પીવું જોઈએ કે નહિ ? જો પીવું જોઈએ તો કોનું અને કેવી રીતે. જાણો નહિ તો ફાયદાના બદલે નુકશાન થશે.

મિત્રો આજે આપણે જાણી છીએ કે, મોટાભાગના લોકોને ડાયાબિટીસની તકલીફ હોય છે. આ ડાયાબિટીસના પણ બે પ્રકાર છે. જેમાં દરેકે …

Read more

દરરોજ પાપડના સેવનથી શરીરને થાય છે આવા ભારે નુકશાન, ખાતા પહેલા જાણી લો આ ખાસ માહિતી.

મિત્રો આપણા ગુજરાતી ભોજનમાં અડદના પાપડ એક મહત્વનું સ્થાન ધરાવે છે. પરંતુ ઘણા જાણકારો અને મોટા ડોક્ટરોનું કહેવું છે કે, …

Read more

ખાંડ તમારા શરીરને બનાવી દેશે ઝેર જેવું ! બદલામાં કરો આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ. આજીવન સ્વસ્થ રહેશો.

મિત્રો તમે જાણો છો કે, આપણે ત્યાં કોઈ પણ શુભ કાર્યની શરૂઆત મીઠા મોઢા સાથે કરવામાં આવે છે. કોઈ પણ …

Read more