આ આદતો તમારા દિમાગને સમય પહેલા જ કરી દેશે વૃદ્ધ અને ખોખલું, એમાં આ 4 આદતો આજે જ છોડી દો, નહિ તો આવશે ગંભીર પરિણામ…
મિત્રો જો તમે ઈચ્છતા હોય કે તમારું શરીર યોગ્ય રીતે કામ કરે તો તેના માટે મગજનું સ્વસ્થ રહેવું ખૂબ જ …
brain health
શરીરમાં આ સંકેતો દેખાય તો દિમાગ થઈ જશે સમય પહેલા વૃદ્ધ, 30 ની ઉંમર પછી ધ્યાન રાખો આ બાબતોનું… 80 વર્ષે પણ મગજ રહેશે પાવરફુલ…
જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, આપણા શરીરના દરેક અંગોની જેમ આપણા મગજની ઉંમર પણ વધતી જાય છે. જ્યારે આપણે …
દિમાગના સ્ટ્રોકથી બચવું હોય અને મગજની એકે એક નસને મજબુત અને સાફ કરવા ખાઈ લ્યો આ સસ્તી વસ્તુ… દિમાગ થઈ જશે કોમ્પ્યુટર જેવું તેજ…
મિત્રો તમે જાણો છો તેમ આપણા મગજનું સરખી રીતે કામ કરવું જરૂરી છે. આથી તમારે એવા ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ …
રાત્રે બેડ પાસે ફોન રાખીને સુવું સાબિત થશે જીવલેણ અને ઘાતક, શરીરના એક એક અંગને કરી દેશે આવી રીતે ખરાબ… નુકશાન જાણીને ઉડી જશે તમારા હોંશ…
આજનો જમાનો મોબાઇલ નો છે. ઘરમાં જેટલા વ્યક્તિ એટલા ફોન. પોતાનો ફોન દરેકને અતિ પ્રિય હોય છે. આપણામાંથી કેટલાય લોકો …
આ જડીબુટ્ટી તમારા મગજને કરી દેશે પાવરફુલ અને શક્તિશાળી. વજન, અનિદ્રા, તણાવ અને ડિપ્રેશનથી છુટકારો આપી. યાદશક્તિને કરી દેશે ડબલ.
મગજ આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. જે શરીરને કાર્યો કરવા માટે દરેક અંગોને સંદેશા પહોંચાડે છે. મગજનું સ્વાસ્થ્ય રહેવું …
શરીરમાં આ વસ્તુ ની ખામી થતા જોવા મળે છે આ 5 સંકેત .. જડમૂળથી દૂર થશે આ તકલીફો કરો આ ઘરેલુ ઉપાય
વિટામિનની ખામીના કારણે આપણા વાળ ઉતરે છે અને ખોડો થાય છે. વિટામિન એ આપણા શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ન મળવાથી આ …