મિત્રો ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ચૂકી છે. આવનાર દિવસોમાં સખત ગરમી પડવાની આશઁકા છે. ઉનાળામાં અત્યંત જરૂરી હોય છે કે …
મિત્રો લીલા પાંદડા વાળા શાકભાજી અનેક પ્રકારના જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેથી તેનું સેવન પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ …
મિત્રો મખાનાનું સેવન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આ કમળ કાકડી કે કમળના બીજથી પણ ઓળખાય છે. …
મિત્રો ભારતમાં લગભગ 15 ટકા લોકો કિડનીની કોઈને કોઈ બીમારીથી પીડિત છે. દેશમાં દર વર્ષે એક લાખ લોકોમાંથી લોકોની કિડની …
મિત્રો આજનું ખાનપાન અને જીવનશૈલીને જોતા અનેક પ્રકારની બીમારીઓ નો સામનો કરવો પડે છે. તેમાંથી એક છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જેના …
મિત્રો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મોટી જોખમકારક બીમારી છે. એલ ડી એલ આપણી ધમનીઓમાં ચિકાસ પડતા પદાર્થોને …