પાણી જેમ ઉતરશે તમારું વજન સાથે ઓક્સિજન લેવલ અને ઇમ્યુનીટી બનાવશે મજબૂત.. જાણીલો બનવવાની રીત

મિત્રો તમે જાણો છો તેમ વિટામિન સી આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં ખુબ જ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, આથી આજે લોકો કોરોનાથી બચવા માટે લીંબુનો વધુ ઉપયોગ કરે છે. કારણ કે કોરોના સામે લડવા માટે આપણી ઈમ્યુનિટી મજબુત હોવી ખુબ જરૂરી છે. લીંબુની ચા શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણી બીમારી સામે લડવામાં તેમજ રોગ … Read moreપાણી જેમ ઉતરશે તમારું વજન સાથે ઓક્સિજન લેવલ અને ઇમ્યુનીટી બનાવશે મજબૂત.. જાણીલો બનવવાની રીત

ફક્ત બે દાણા દૂધમાં આનું સેવન જિંદગીમાં નહીં થવા દે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રાલ અને લોહીની કમી.રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી હાડકા પણ બનાવશે મજબૂત

કિશમિશનું સેવન કરવા વિશે તો તમે ખુબ જ સાંભળ્યું હશે, પરંતુ શું તમે કાળી કિશમિશ વિશે પણ સાંભળ્યું છે ? જો તેના વિશે વધુ ન જાણતા હો તો આજે આ લેખમાં અમે તમને કાળી કિશમિશના સેવનથી થતા ફાયદા વિશે જણાવશું. કાળી કિશમિશ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનું સેવન તમે … Read moreફક્ત બે દાણા દૂધમાં આનું સેવન જિંદગીમાં નહીં થવા દે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રાલ અને લોહીની કમી.રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી હાડકા પણ બનાવશે મજબૂત

સરગવા કરતા પણ ગુણકારી છે તેનું શાક | શરીરની આટલી બીમારીઓનો છે મોટો દુશ્મન…

મિત્રો તમે અનેક શાકભાજીને તમારા ભોજનમાં શામિલ કરો છો. તેમજ તેમાંથી મળતા કેટલાક પોષક તત્વો તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવામાં ખુબ મદદ કરે છે. જો કે કેટલાક એવા શાકભાજી પણ છે જે શાક રૂપે તો ફાયદાકારક છે જ, પણ અમુક શાકની છાલ અને રસ પણ એટલા જ લાભકારક હોય છે. આથી આવા શાકભાજીની છાલને ફેંકી ન … Read moreસરગવા કરતા પણ ગુણકારી છે તેનું શાક | શરીરની આટલી બીમારીઓનો છે મોટો દુશ્મન…

રોજ રસોઈમાં નાખવામાંથી આ બે વસ્તુથી જીવ મુકાય છે જોખમમાં | લાંબુ જીવવા જાણો આ ખાસ માહિતી.

મિત્રો આજે આપણે જોતા હોઈએ છીએ કે, લોકોને હાલતાચાલતા લોકોને એટેક આવી જાય છે. દુનિયામાં આજે મોટાભાગના લોકોના મૃત્યુ હૃદયની બીમારીને કારણે થઈ રહ્યા છે. હવે નાની ઉંમરે પણ લોકોના મોત હાર્ટએટેકને કારણે થઈ રહ્યા છે. આથી હૃદયની તંદુરસ્તી માટે ઘણી વસ્તુઓના સેવન કરતી વખતે ધ્યાન રાખવું જરૂરી બની જાય છે. આજે અમે તમને એવી … Read moreરોજ રસોઈમાં નાખવામાંથી આ બે વસ્તુથી જીવ મુકાય છે જોખમમાં | લાંબુ જીવવા જાણો આ ખાસ માહિતી.

તમારી આ ભૂલોના કારણે પેટમાં જ બની જાય છે ગેસ, આટલું ધ્યાન રાખો પેટની કોઈ સમસ્યા નહિ થાય

આજે દરેક લોકોને ગેસની સમસ્યા હોય છે અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા તેઓ અનેક ઉપાયો કરે છે, વિવિધ દવાઓ લે છે. પણ કોઈ ફેર નથી પડતો. આજે અમે તમને એવા સરળ ઉપાયો વિશે જણાવીશું જેને જાણીને તમે હંમેશાને માટે ગેસથી છુટકારો મેળવી શકશો. ચાલો તો આ ઉપાયો વિશે વિસ્તારથી જાણી લઈએ. ભોજન કર્યા પછી ગેસ, પેટ … Read moreતમારી આ ભૂલોના કારણે પેટમાં જ બની જાય છે ગેસ, આટલું ધ્યાન રાખો પેટની કોઈ સમસ્યા નહિ થાય

આ ત્રણમાંથી કોઈ 1 ભૂલના કારણે બાથરૂમમાં જ આવી જાય છે હાર્ટએટેક, જાણો કંઈ છે એ ભૂલ…

હાર્ટએટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટ આજના લોકો માટે સૌથી ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. આમ તો હાર્ટએટેક અચાનક જ આવે છે પરંતુ તેના ઘણા બધા કારણોમાંથી એક છે ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખરાબ ખાનપાન. આમ તો હાર્ટએટેક આવવાનો કોઈ નિર્ધારિત નથી હોતો. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સૌથી વધુ હાર્ટએટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ત સવારના સમયે બાથરૂમમાં … Read moreઆ ત્રણમાંથી કોઈ 1 ભૂલના કારણે બાથરૂમમાં જ આવી જાય છે હાર્ટએટેક, જાણો કંઈ છે એ ભૂલ…

error: Content is protected !!