આ સામાન્ય દાણાને દુધમાં પલાળી ખાઈ લ્યો, પેટ, પાચન, હૃદય, વજન, હાડકાની સમસ્યા દુર થશે અને કરી દેશે મજબુત… વાળ અને ચહેરો થઈ જશે સુંદર…
કઠોળ આપણા શરીર માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે, આવા જ કઠોળમાં એક ચણા છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા …
Benefits of eating black gram and milk