રોજ રાત્રે સુતા સમયે આ એક વસ્તુ મોં માં મૂકીને સુઈ જાવ ! તમારા શરીરમાં થશે આવા ચોંકાવનારા ફાયદા…

મિત્રો તમે તમારા રસોઈ ઘરમાં એલચીનો ઉપયોગ તો કરતા જ હશો. તેના ઘણા ફાયદાઓ છે. એલચીનું કદ રસોઈના મસાલાઓમાં નાનું છે પણ તેની સુગંધ ખુબ હોય છે. એલચીનો ઉપયોગ ખાવાથી લઈને ચા અને અન્ય પણ ઘણી રસોઈમાં કરવામાં આવે છે. પણ આ નાની એલચી એ ખાલી સ્વાદ આપવા માટે જ નહિ, પરંતુ તેનાથી વધારે શરીરને … Read moreરોજ રાત્રે સુતા સમયે આ એક વસ્તુ મોં માં મૂકીને સુઈ જાવ ! તમારા શરીરમાં થશે આવા ચોંકાવનારા ફાયદા…

કોરોનાનો આ લક્ષણ દર્દીઓ માટે સાબિત થયો ફાયદાકારક ! જેના કારણે બચી ગયા લાખો જીવ.

આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે કોરોના વાયરસનો બીજો રાઉન્ડ શરૂ થયો છે. જેને ધ્યાનમાં લઈને ઘણા રાજ્યોની સરકારો દ્વારા રાત્રી કર્ફ્યું કરી દેવામાં આવ્યું છે. જેમાં અમુક રાજ્યોમાં વધુ મારો છે. તેમાં રાજધાની દિલ્લી, મહારાષ્ટ્ર, ગુજરાત અને મધ્યપ્રદેશમાં કોરોના વાયરસના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. પરંતુ સ્થિતિ અને હાલાતને જોતા કોરોના વાયરસે પોતાનું રૂપ … Read moreકોરોનાનો આ લક્ષણ દર્દીઓ માટે સાબિત થયો ફાયદાકારક ! જેના કારણે બચી ગયા લાખો જીવ.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખજૂર ખવાય કે નહિ? અને ખાઈ શકાય તો કેટલો ખાઈ શકાય?

મિત્રો ખજુર લગભગ મોટાભાગના લોકોને પસંદ હોય છે. કેમ કે ખજુર સ્વાદમાં અને ગુણ બંને રીતે ખુબ જ શ્રેષ્ઠ હોય છે. ખજુર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ જ ઉપયોગી હોય છે. તે આપણા શરીરને ઘણું પોષણ આપે છે. ઘણા બધા વિશેષજ્ઞો આપણા ડાયટમાં ખજૂરને શામિલ કરવા કહે છે. ખજુર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અને આંતરડાને સ્વસ્થ … Read moreડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખજૂર ખવાય કે નહિ? અને ખાઈ શકાય તો કેટલો ખાઈ શકાય?

ખાલી ભોજનમાં જ નહિ, પરંતુ આટલી જગ્યાએ મીઠાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

મિત્રો નમક, આ નામથી નાનું બાળક પણ પરિચિત હોય છે. કેમ કે નમક આપણા રોજિંદા જીવનની જરૂરિયાત બની ગયું છે. નમકનો મોટાભાગનો ઉપયોગ આપણા ઘરના કિચનમાં થતો હોય છે. કેમ કે નમક વગર કોઈ પણ રસોઈ પૂરી ન થાય, અથવા તો નમક વગરના ભોજનની કલ્પના પણ ન કરી શકાય. જો ભોજનમાં દરેક પ્રકારના મસાલા નાખવામાં … Read moreખાલી ભોજનમાં જ નહિ, પરંતુ આટલી જગ્યાએ મીઠાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

error: Content is protected !!