આ પાંચ યોગાસન શરીરની બધી જ ચરબીને કરી દેશે છુમંતર, આજીવન રહેશો ફિટ અને હિટ.

આજે દરેક લોકોની ફરિયાદ છે કે, તેનું વજન વધતું જાય છે. તેમાં પણ ખાસ કરીને પેટની ચરબી ખુબ વધે છે. જેને ઓછી કરવા માટે તેઓ અનેક ઉપાયો કરે છે. જ્યારે આ પેટની ચરબી ઓછી કરવાની સૌથી સહેલી રીત અને ઉપાય છે યોગાસન. જો તમે પેટની ચરબી ઓછી કરવા માંગો છે અને વજન વધતું જાય છે … Read moreઆ પાંચ યોગાસન શરીરની બધી જ ચરબીને કરી દેશે છુમંતર, આજીવન રહેશો ફિટ અને હિટ.

રવિના ટંડને વાળની સમસ્યા માટે જણાવ્યો ઘરેલું ઉપાય. વાળની દરેક પરેશાનીથી મળશે છુટકારો.

મિત્રો આજે દરેક લોકો તેમાં પણ ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ પોતાના ખરતા વાળથી ખુબ જ પરેશાન હોય છે. અને આ ખરતા વાળ રોકવા માટે તેઓ અનેક ઉપાયો અજમાવે તેમ છતાં કોઈ ફેર નથી પડતો. ઘણા લોકો વાળની ખુબ મોંઘી ટ્રીટમેન્ટ પણ કરાવે છે. તેમજ વાળમાં મોંઘા શેમ્પુનો પણ ઉપયોગ કરે છે. પણ શું તમને ક્યારેય એવો … Read moreરવિના ટંડને વાળની સમસ્યા માટે જણાવ્યો ઘરેલું ઉપાય. વાળની દરેક પરેશાનીથી મળશે છુટકારો.

સુકાયેલી અને બેજાન ત્વચામાં આવી જશે નિખાર, સ્નાન પછી શરીર પર લગાવો આ તેલ.

મિત્રો આજના સમયમાં ઘણા લોકો ત્વચાની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. તો તેના માટે આજે અમે તમને એક ચોક્સ્સ ઉપાય આ લેખમાં જણાવશું. આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે જ્યાં જોઈએ ત્યાં આજકાલ ખુબ જ પ્રદુષણ જોવા મળે છે. પ્રદુષણથી આમ તો ઘણા રોગો થાય છે, પરંતુ વધારે બાહ્ય ત્વચાને પણ તેની અસર થાય છે. સાથે … Read moreસુકાયેલી અને બેજાન ત્વચામાં આવી જશે નિખાર, સ્નાન પછી શરીર પર લગાવો આ તેલ.

રોજની ત્રણ ખજુરની પેશી ખાવાથી શરીરને થાય છે અદ્દભુત ફાયદા. અનેક સમસ્યાઓથી મળી જશે છુટકારો….

મિત્રો હાલ શિયાળો ચાલુ હોવાથી તમે આજકાલ ગરમ વસ્તુઓનું સેવન કરતા હશો. આ ગરમ વસ્તુઓ ખાવાથી તમારું શરીર ગરમ રહે છે અને તેનાથી તમને કોઈ બીમારી સ્પર્શી નથી શકતી. આવી ગરમ વસ્તુઓમાં એક છે ખજુર. શિયાળામાં ખજૂરનું સેવન કરવું ખુબ જ ફાયદાકારક છે. તે શરીરને તંદુરસ્ત રાખે છે, તેમજ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે. … Read moreરોજની ત્રણ ખજુરની પેશી ખાવાથી શરીરને થાય છે અદ્દભુત ફાયદા. અનેક સમસ્યાઓથી મળી જશે છુટકારો….

રોજ રાત્રે સુતા સમયે આ એક વસ્તુ મોં માં મૂકીને સુઈ જાવ ! તમારા શરીરમાં થશે આવા ચોંકાવનારા ફાયદા…

મિત્રો તમે તમારા રસોઈ ઘરમાં એલચીનો ઉપયોગ તો કરતા જ હશો. તેના ઘણા ફાયદાઓ છે. એલચીનું કદ રસોઈના મસાલાઓમાં નાનું છે પણ તેની સુગંધ ખુબ હોય છે. એલચીનો ઉપયોગ ખાવાથી લઈને ચા અને અન્ય પણ ઘણી રસોઈમાં કરવામાં આવે છે. પણ આ નાની એલચી એ ખાલી સ્વાદ આપવા માટે જ નહિ, પરંતુ તેનાથી વધારે શરીરને … Read moreરોજ રાત્રે સુતા સમયે આ એક વસ્તુ મોં માં મૂકીને સુઈ જાવ ! તમારા શરીરમાં થશે આવા ચોંકાવનારા ફાયદા…

કોરોનાનો આ લક્ષણ દર્દીઓ માટે સાબિત થયો ફાયદાકારક ! જેના કારણે બચી ગયા લાખો જીવ.

આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે કોરોના વાયરસનો બીજો રાઉન્ડ શરૂ થયો છે. જેને ધ્યાનમાં લઈને ઘણા રાજ્યોની સરકારો દ્વારા રાત્રી કર્ફ્યું કરી દેવામાં આવ્યું છે. જેમાં અમુક રાજ્યોમાં વધુ મારો છે. તેમાં રાજધાની દિલ્લી, મહારાષ્ટ્ર, ગુજરાત અને મધ્યપ્રદેશમાં કોરોના વાયરસના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. પરંતુ સ્થિતિ અને હાલાતને જોતા કોરોના વાયરસે પોતાનું રૂપ … Read moreકોરોનાનો આ લક્ષણ દર્દીઓ માટે સાબિત થયો ફાયદાકારક ! જેના કારણે બચી ગયા લાખો જીવ.

error: Content is protected !!