મિત્રો ડ્રાયફ્રુટ નો રાજા ગણાતી બદામ સ્વાસ્થ્ય અને સ્વાદથી ભરપૂર હોય છે. લોકો તેને સવારમાં પલાળીને કે સ્નેક્સ ની જેમ …
એવોકાડો ના તેલમાં બીટા કેરોટીન હોય છે જે ત્વચા ને ડેમેજ થતા બચાવે છે. એવોકાડો ખાવામાં જેટલો સ્વાદિષ્ટ છે તેટલો …
મિત્રો આજના સમયમાં લગભગ દરેક લોકોને વાળને લગતી કોઈને કોઈ બીમારી થતી હોય છે. અને તેઓ તેના ઈલાજ રૂપે અનેક …
મિત્રો આપણા રસોડામાં અનેક મસાલા ઉપલબ્ધ હોય છે આ મસાલા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ગુણકારી હોય છે. તેવો જ …
મિત્રો તમે શુગરનો ઉપયોગ તો કરતા હશો, જેને આપણી દેશી ભાષામાં ખાંડ કહેવામાં આવે છે. તેમજ પોતાના રોજિંદા ખોરાકમાં પણ …