મેગ્નેશિયમની કમીના કારણે શરીર બની શકે છે ખોખલું, ખાવા લાગો આ વસ્તુ, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય મેગ્નેશિયમની કમી અને અનેક બીમારીઓ…

આપણું શરીર અનેક પોષક તત્વોથી બનેલું છે. આથી આપણા શરીરમાં દરેક તત્વની યોગ્ય માત્ર હોવી જરૂરી છે. આવું જ એક તત્વ છે મેગ્નેશિયમ. જેની ઉણપ શરીરમાં થવાથી અનેક સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. આથી શરીરમાં તેનું લેવલ જળવાઈ રહેવું જોઈએ. આથી તમારે મેગ્નેશિયમ યુક્ત ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ.  મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન જરૂરી છે. આ … Read moreમેગ્નેશિયમની કમીના કારણે શરીર બની શકે છે ખોખલું, ખાવા લાગો આ વસ્તુ, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય મેગ્નેશિયમની કમી અને અનેક બીમારીઓ…

બપોરે જમતી વખતે દહીં સાથે ખાઈ લ્યો આ વસ્તુ, પેટ, પાચન અને આંતરડાને સાફ કરી મહિલાઓના ગુપ્ત રોગ મટી જશે મફતમાં, હાડકા અને ઇમ્યુનિટી થઈ જશે એકદમ પાવરફુલ…

આજની ખાણીપીણી અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકોને અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓ ના જોખમો ઊભા થાય છે. પરંતુ આપણે આપણા જીવનમાં અને ખાન પાનમાં થોડો બદલાવ લાવીએ તો આવી બીમારીઓ સામે રક્ષણ મેળવી શકીએ છીએ. સ્વાસ્થ્યવર્ધક ખોરાક લેવાથી શરીરને પૂરતું પોષણ મળે છે અને અને જરૂરી પોષક તત્વો સપ્લાય થાય છે. ખાણીપીણી થી જોડાયેલી અનેક પ્રકારની … Read moreબપોરે જમતી વખતે દહીં સાથે ખાઈ લ્યો આ વસ્તુ, પેટ, પાચન અને આંતરડાને સાફ કરી મહિલાઓના ગુપ્ત રોગ મટી જશે મફતમાં, હાડકા અને ઇમ્યુનિટી થઈ જશે એકદમ પાવરફુલ…

error: Content is protected !!