જીવો ત્યાં સુધી ડાયાબિટીસ દુર રાખવી હોય, તો ખાવા લાગો ઘરમાં રહેલી આ દેશી વસ્તુઓ… બ્લડ શુગર માટે છે દુશ્મન સમાન… જાણો શું શું ખાવું…

આજના સમયમાં ખુબ જ વિરાટ સ્વરૂપ લેતો એવો રોગ એટલે ડાયાબિટીસ. જેનાથી લગભગ આજે મોટાભાગની દુનિયા પીડિત છે. આમ માનીએ …

Read more

વેજીટેરીયન લોકો માટે આ વસ્તુ છે વરદાન સમાન, રોજ ખાવા લાગો જીવો ત્યાં સુધી નહિ આવે મોંઘુ દવાખાનું અને બીમારી.. શરીર બની જશે એકદમ તાકાત વાળું…

દર વર્ષે 1 ઓક્ટોબરે વિશ્વ શાકાહારી દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસને ઉજવવાની શરૂઆત વર્ષ 1977 માં નોર્થ અમેરિકન વેજીટેરિયન …

Read more

દૂધ ન ભાવતું હોય એવી મહિલાઓ માટે આ 8 વસ્તુઓ છે વરદાન સમાન, હાડકાને કેલ્શિયમ પૂરું પાડી થાક અને કમજોરીને આજીવન રાખશે દુર…

આપણા શરીરને પુરતું કેલ્શિયમ મળી રહે એ માટે કેલ્શિયમ યુક્ત પદાર્થનું સેવન કરવું ખુબ જ જરૂરી છે. પરંતુ ઘણી મહિલાઓ …

Read more

તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ એક શાકભાજી, સડસડાટ ઉતરશે વજન | વધારાની ચરબી પણ થઇ જશે ગાયબ

મિત્રો ઘણા લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે ખુબ જ મહેનત કરતા હોય છે. પરંતુ જો તમે પોતાની આ પ્રક્રિયાને …

Read more

કઠોળ રાંધતા સમયે થતી એક ભૂલના કારણે જમ્યા પછી થયા છે આ ગંભીર સમસ્યા, મહિલાઓએ ખાસ જણાવું જોઈએ…

સારું સ્વાસ્થ્ય રાખવા માટે કઠોળનું સેવન એ ખુબ જ જરૂરી છે. કેટલાક કઠોળ એવા પણ હોય છે જેને ખુબ જ …

Read more

સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓને આ ત્રણ સમસ્યાઓથી મળી જશે આજીવન છુટકારો ! ખાવી જોઈએ આ 5 પ્રકારની ખાસ વસ્તુઓ…

મહિલાઓ ઘર અને ઓફિસને મેનેજ કરવા અને પરિવારના દરેક સદસ્યનો ખ્યાલ રાખવામાં ખુદને એટલી વ્યસ્ત રાખતી હોય છે કે, તે …

Read more