આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. જે સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખાય છે. જયારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ …
મિત્રો રોટલી એ આપણા ભારતીય ભોજનનો મુખ્ય ભાગ છે. રોટલી વગર આપણું ભોજન અધૂરું લાગે છે. પરંતુ જે રોટલી આપણા …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે લસણનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. પણ અમુક લોકોએ લસણનું સેવન કરતા પહેલા …
મિત્રો જયારે તમને શરદી, ઉધરસ જેવી તકલીફ થાય છે ત્યારે તમે સરસોનું તેલ વાપરી શકો છો. તેનાથી તમારા સંધિવાના દુખાવા …
આજના સમયમાં દુનિયાના મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. તેઓ વજન ઘટાડવા માટે કલાકો સુંધી જીમમાં પરસેવો વહાવે છે. તેના …
આપણે જાણીએ છીએ કે જયારે બ્લડ પ્રેશર ની તકલીફ વધી જાય છે ત્યારે જીવનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. આથી …