15 મિનીટનું વોકિંગ તમને આ મુખ્ય 6 બીમારીઓથી રક્ષણ આપે છે… ઉપયોગી લાગે તો આગળ શેર કરજો.

રોજ 15 મિનીટ ચાલવાથી તમે મુખ્ય 6 બીમારીઓ સામે રક્ષણ મેળવી શકો છો. જાણો રોજ 15 મિનીટ ચાલવાના ફાયદા. શું તમે સાંધાના દુઃખાવાથી પરેશાન છો અથવા હૃદયની સમસ્યા, તણાવ, વધારે વજન જેવી સમસ્યાથી પીડિત છો? જો તેવું હોય તો તમારે દરેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ચાલવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. એક રીચર્સ પ્રમાણે ચાલવાથી જૂની … Read more15 મિનીટનું વોકિંગ તમને આ મુખ્ય 6 બીમારીઓથી રક્ષણ આપે છે… ઉપયોગી લાગે તો આગળ શેર કરજો.

ભગવાન શ્રીકૃષ્ણએ કહ્યું છે કે, આવું આવું થશે કળીયુગમાં…… જાણો શ્રીકૃષ્ણ શું કહી રહ્યા છે કળીયુગના લક્ષણોમાં.

“ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ” આ એક એવું નામ જે ભારત વર્ષમાં જ નહિ પણ પૂરી દુનિયામાં પોતાના અપાયેલા જ્ઞાન વડે લોકપ્રિય છે. ભગવાન શ્રી કૃષ્ણ દ્વારા કહેવાયેલી ગીતા ફક્ત ભારતમાં જ નહી પણ વિદેશોની પ્રખ્યાત યુનિવર્સીટીઓમાં પણ ભણાવાય છે. ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ દ્વારા કહેવાયેલ ગીતામાં સામાન્ય નાગરિકથી લઈને મહાન ચક્રવર્તી રાજાઓએ કેમ રહેવું, કેમ ધર્મનું પાલન કરવું, જીવનમાં … Read moreભગવાન શ્રીકૃષ્ણએ કહ્યું છે કે, આવું આવું થશે કળીયુગમાં…… જાણો શ્રીકૃષ્ણ શું કહી રહ્યા છે કળીયુગના લક્ષણોમાં.

સ્વામી વિવેકાનંદે યુવનોને કહેલા આ સોનેરી શબ્દો…દરેક યુવાનોએ જરૂર વાંચો અને શેર પણ કરો

SWAMI VIVEKANAND

મિત્રો સ્વામી વિવેકાનંદથી તો આપણે બધાજ પરિચિત છીએ. તેમણે ઘણા ઓછા આયુષ્યમાં વધારે જ્ઞાન મેળવ્યું હતું. તે ઉપરાંત  તેને લોકો સુધી પહોંચાડ્યું પણ ખરું. તેમની અદભુત યાદશક્તિ વિષે આપણે નાનપણથી જ સંભાતા આવ્યા છીએ તેમજ તેમની ઉદારતાની ઘટનાઓ આપણે અભ્યાસ દ્વારા માહિતગાર છીએ. મિત્રો યુવાપેઢીને શક્તિશાળી બનાવે તેવા અમૂલ્ય વિચારો સ્વામી વિવેકાનંદ દ્વારા અપાયેલા છે. … Read moreસ્વામી વિવેકાનંદે યુવનોને કહેલા આ સોનેરી શબ્દો…દરેક યુવાનોએ જરૂર વાંચો અને શેર પણ કરો

7 એવા બીઝનેસ કે જેને નાનામાં નાનો માણસ પણ શરુ કરી શકે છે…. જેની વાર્ષિક કમાણી ૨.5 લાખ થી 5 લાખ સુધી પણ થઇ શકે…

વધતા જતા ઉદ્યોગો અને સસ્તા લોન્ચ પ્લેટફોર્મના કારણે, યુવાનો બિઝનેસ તરફ આકર્ષાયા છે. અને બીજી તરફ રોજગરીની કાયમી તકલીફને ધ્યાનમાં લઈને અમે તમારા માટે એવા બીઝનેસ આઈડિયા લઈને આવ્યા છીએ કે, જેના દ્વારા તમે ઓછી મૂડી પર તમારો બુઝનેસ શરુ કરી શકો અને શરૂઆતથી જ તેમાં પૈસા ઉત્ત્પન્ન કરી શકો જેમાં તમારે કોઈ 6 મહિના … Read more7 એવા બીઝનેસ કે જેને નાનામાં નાનો માણસ પણ શરુ કરી શકે છે…. જેની વાર્ષિક કમાણી ૨.5 લાખ થી 5 લાખ સુધી પણ થઇ શકે…

ખોરાક ના બદલો, ફક્ત ખોરાક કરવાના આયુર્વેદના 5 નિયમો પાળો…… સ્થૂળતા ક્યારેય નહિ આવે..

🧘‍♂️ આયુર્વેદના ફક્ત 5 નિયમનો અપનાવો, તમને સ્થૂળતા ક્યારેય નહિ આવે….🧘‍♂️ વજન વધારે હોવો એટલે કે જાડા હોવું. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનીકારક છે. તેમજ આપણા વ્યક્તિત્વના દ્રષ્ટિકોણથી પણ વિચારીએ તો તે ઘણી સમસ્યા ઉભી કરે છે. જેમ કે આત્મવિશ્વાસ ઘટાડે છે. વજન વધવું એ આપણા શરીરની એવી અવસ્થા છે  જેનાથી  શરીરમાં ફેટની માત્ર વધી જાય છે. … Read moreખોરાક ના બદલો, ફક્ત ખોરાક કરવાના આયુર્વેદના 5 નિયમો પાળો…… સ્થૂળતા ક્યારેય નહિ આવે..

દ્રાક્ષના રસનું સેવન કરો આવી રીતે, હાડકા સબંધી બિમારી ક્યારેય નહિ રહે…. ઉપયોગી લાગે તો શેર જરૂર કરજો.

🍇  દ્રાક્ષ  🍇 🍇 સ્વાદિષ્ટ ફળ દ્રાક્ષ લગભગ દરેકનું મનપસંદ ફળ છે. ઠંડી તેમજ ગરમી બંને ઋતુમાં ખવાતું ફળ છે. દ્રાક્ષ ઘણા પ્રકારની હોય છે. જેમ કે લાલદ્રાક્ષ, લીલીદ્રાક્ષ, કાળીદ્રાક્ષ વગેરે. 🍇એન્ટી ઓક્સીડન્ટથી ભરપુર ફળ દ્રાક્ષ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયી છે. કારણ કે, દ્રાક્ષમાં વિટામીન A,K,C ની સાથે વિટામીન B6 પણ ઉપલબ્ધ છે. આ ઉપરાંત દ્રાક્ષમાં … Read moreદ્રાક્ષના રસનું સેવન કરો આવી રીતે, હાડકા સબંધી બિમારી ક્યારેય નહિ રહે…. ઉપયોગી લાગે તો શેર જરૂર કરજો.

error: Content is protected !!