શિયાળામાં સવારે ઉઠતાની સાથે શરીર જકડાઈ જાય છે, તો જાણો આ સમસ્યાને દૂર કરવાના 5 સરળ ઉપાયો… શરીર ગરમ રહેશે અને ઠંડી પણ નહિ લાગે…

શિયાળાની ઋતુમાં ખુબ જ ઠંડી લાગે છે અને ઠંડી લાગવાના કારણે આપણું શરીર પણ જકડાઈ જાય છે. ઘણા બધા લોકોને શિયાળાની ઋતુમાં શરીર જકડાઈ જવાની તકલીફ ઊભી થાય છે. ઠંડીમાં ઓછું તાપમાન હોવાથી શરીરમાં ઘણા બધા પ્રકારની તકલીફ થાય છે. એવામાં જ્યારે શરીર જકડાઈ જાય ત્યારે આપણે ઘણા બધા કાર્યથી પ્રભાવિત થવા લાગીએ છીએ, આ … Read moreશિયાળામાં સવારે ઉઠતાની સાથે શરીર જકડાઈ જાય છે, તો જાણો આ સમસ્યાને દૂર કરવાના 5 સરળ ઉપાયો… શરીર ગરમ રહેશે અને ઠંડી પણ નહિ લાગે…

મૂળો ખાવાથી પેટમાં ગેસ કે એસીડીટી થાય છે તો ખાતા સમયે કરો આ એક કામ, જાણો મૂળો ખાવાનો સાચો સમય અને રીત. નડશે પણ નહિ આપશે ફાયદા પણ…

હાલ શિયાળો હોવાથી માર્કેટમાં અનેક લીલોતરી શાકભાજી આવતી હોય છે. તેમજ આ લીલોતરી શાકભાજીનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ સારું માનવામાં આવે છે. આમ શિયાળામાં આવતો મૂળો પણ અનેક પોષક તત્વોથી ભરપુર માનવામાં આવે છે. પણ ઘણા લોકોને મૂળો ખાવાથી પેટમાં ગેસ જેવી સમસ્યા થઇ જતી હોય છે. આથી મુળાનું સેવન યોગ્ય રીતે કરવું … Read moreમૂળો ખાવાથી પેટમાં ગેસ કે એસીડીટી થાય છે તો ખાતા સમયે કરો આ એક કામ, જાણો મૂળો ખાવાનો સાચો સમય અને રીત. નડશે પણ નહિ આપશે ફાયદા પણ…

આ આયુર્વેદિક ઉપચારથી દવાઓ વગર જ મટી જશે બવાસીરની સમસ્યા, બવાસીરમાં થતો દુખાવો, બળતરા અને ખંજવાળ મિનીટોમાં જ મટી જશે…

જો કે આજકાલ મોટાભાગના લોકોને પાઈલ્સની સમસ્યા થતી હોય છે. આ એક ગંભીર સમસ્યા છે. જેમાં વ્યક્તિને મળ ત્યાગ કરવામાં ખુબ જ કઠિનાઈ થાય છે. ઘણા લોકો ઘણી દવાઓ કરીને તેનાથી છુટકારો મેળવી લે છે. પણ જો તમે ઈચ્છો છો કે પાઈલ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે કોઈ આયુર્વેદિક ઉપચાર છે. તો આજે અમે તમને પાઈલ્સના આયુર્વેદિક … Read moreઆ આયુર્વેદિક ઉપચારથી દવાઓ વગર જ મટી જશે બવાસીરની સમસ્યા, બવાસીરમાં થતો દુખાવો, બળતરા અને ખંજવાળ મિનીટોમાં જ મટી જશે…

આ 5 જડીબુટ્ટી વાળ માટે છે વરદાન સમાન, બ્લડ પ્રેશર, ત્વચા અને વાળની તમામ સમસ્યાઓ દુર કરી બનાવી દેશે એકદમ કાળા, ઘાટા અને લાંબા…

દરેક લોકો ઈચ્છે છે કે, તેના વાળ જાડા, મજબુત અને ઘાટા બને. આથી દરેક લોકો એવી કોઈ વસ્તુ અજમાવે છે જેનાથી તેના વાળનો ગ્રોથ વધી શકે. જો તમે પણ ઈચ્છો છો કે તમારા વાળ જાડા, અને ઘટ બને તો અહી આપેલ આ ખુબ જ સરળ 5 ટીપ્સને જરૂરથી અનુસરવી જોઈએ. આજકાલની ખરાબ લાઈફ સ્ટાઈલ અને … Read moreઆ 5 જડીબુટ્ટી વાળ માટે છે વરદાન સમાન, બ્લડ પ્રેશર, ત્વચા અને વાળની તમામ સમસ્યાઓ દુર કરી બનાવી દેશે એકદમ કાળા, ઘાટા અને લાંબા…

ઓમિક્રોનથી બચવા માટે ખાવા લાગો ઘરમાં જ રહેલા આ 8 સુપરફૂડ, ઇમ્યુનિટીને પાવરફુલ કરી શરીરની અનેક બીમારીઓ થઈ ગાયબ…

મિત્રો આજની પરિસ્થિતિ જોતા એવું લાગે છે કે, હવે કોરોનાની ત્રીજી લહેર શરુ થવાની છે. આથી જ ઓમિક્રોનના કેસ દિવસે દિવસે વધી રહ્યા છે. જો કે એવું કહેવાય છે કે, આ ઓમિક્રોન એટલો ખતરનાક નથી, પરંતુ એની સામે લડવા માટે તમારી ઈમ્યુન સિસ્ટમ મજબુત હોવી ખુબ જ જરૂરી છે. તો જ તમે ઓમિક્રોન સામે જીતી … Read moreઓમિક્રોનથી બચવા માટે ખાવા લાગો ઘરમાં જ રહેલા આ 8 સુપરફૂડ, ઇમ્યુનિટીને પાવરફુલ કરી શરીરની અનેક બીમારીઓ થઈ ગાયબ…

આ એક પ્રયોગથી જૂનામાં જૂની કબજિયાતથી મળી જશે કાયમી છુટકારો, પેટ અને આંતરડાને સાફ કરી શરીરને બનાવી દેશે નિરોગી…

આજના સમયમાં કબજિયાતની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે છે અને લોકો તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે અનેક દવાઓ તેમજ ડાયટને ફોલો કરતા હોય છે. પરંતુ તમે અમુક મુદ્રા કરીને પણ આ કબજિયાતની તકલીફથી છુટકારો મેળવી શકો છો. અનહેલ્થી ડાયટ, ઇનેક્ટિવ લાઈફ સ્ટાઈલ અને વધતાં તણાવ ઘણા પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. તેમાંથી જ એક છે … Read moreઆ એક પ્રયોગથી જૂનામાં જૂની કબજિયાતથી મળી જશે કાયમી છુટકારો, પેટ અને આંતરડાને સાફ કરી શરીરને બનાવી દેશે નિરોગી…

error: Content is protected !!