ટેક્સ ઓછો ભરવા માટે અજમાવો આ સરળ અને નફા વાળી ટીપ્સ, કોઈ પણ રોકાણ પર મળશે વધુ વળતર… જાણો ટેક્સ સેવિંગની બેસ્ટ ટીપ્સ…

કોઈ પણ પોતાના મહેનતની કમાણીને ટેક્સમાં ખોવા નથી માંગતું. નાણાકીય વર્ષની શરૂઆતમાં ટેક્સ પ્લાનિંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. તમે સુનિયોજિત યોજના બનાવીને ટેક્સ નો બોજ ઘટાડવા અને રોકાણ પર વળતર વધારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તમે પણ ટેક્સ બચાવવાના ઉપાય કરવાની સાથે રોકાણ પર વધુ થી વધુ વળતર મેળવવાની રીતો જાણવી જોઈએ. અહીંયા … Read moreટેક્સ ઓછો ભરવા માટે અજમાવો આ સરળ અને નફા વાળી ટીપ્સ, કોઈ પણ રોકાણ પર મળશે વધુ વળતર… જાણો ટેક્સ સેવિંગની બેસ્ટ ટીપ્સ…

105 કિલોની આ મહિલાએ ઘટાડ્યું 43 કિલો વજન, ડિલીવરી પછી વજન ઘટાડવા અજમાવો આ ટિપ્સ… બની જશે આ મહિલા જેમ ફિટ અને સ્લિમ…

ડીલેવરી પછી મહિલાઓ ના શરીરમાં ઘણા બધા બદલાવ આવે છે. પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન અને ડીલેવરી બાદ મહિલાઓ નું વજન વધી જાય છે. આ દરમિયાન મહિલાઓનું ખાવા-પીવાનું પ્રમાણ વધી જાય છે. કારણ કે તેમને પોતાની સાથે સાથે બાળકના પોષણ નું પણ  ધ્યાન રાખવાનું હોય છે. આ કારણથી કેલરીનું સેવન વધી જાય છે, અને તે જ વજન વધવાનું  … Read more105 કિલોની આ મહિલાએ ઘટાડ્યું 43 કિલો વજન, ડિલીવરી પછી વજન ઘટાડવા અજમાવો આ ટિપ્સ… બની જશે આ મહિલા જેમ ફિટ અને સ્લિમ…

ખેડૂતના નામે તમારા પૈસા પણ થશે ડબલ, લગાવો પોસ્ટ ઓફિસની આ સ્કીમમાં તમારા પૈસા… કોઈ પણ રિસ્ક વગર જ થઈ જશે ડબલ…

આજના યુગમાં દરેક લોકો નાની મોટી બચત કરતા હોય છે. કારણ કે તેનાથી તેનું ભવિષ્ય સચવાઈ રહે છે. આથી જ લોકો પોતાની બચત બેંક, પોસ્ટ ઓફીસ તેમજ બીજી અનેક નાની મોટી સંસ્થામાં કરે છે. આજે તમને એક એવા રોકાણ વિશે જણાવીશું જેનાથી તમે તમારા પૈસા ડબલ કરી શકો છો.  નાની બચત કરતા લોકોને પોસ્ટ ઓફીસ … Read moreખેડૂતના નામે તમારા પૈસા પણ થશે ડબલ, લગાવો પોસ્ટ ઓફિસની આ સ્કીમમાં તમારા પૈસા… કોઈ પણ રિસ્ક વગર જ થઈ જશે ડબલ…

પ્રોટીન પાવડરમાં મળ્યા 130 ઝેરીલા કેમિકલ, શરીરને ફિટ કરવાના બદલે કરી દેશે ખોખલું… જાણીને નહિ આવે વિશ્વાસ…

મિત્રો જેમ કે તમે જાણો છો તેમ આપણા શરીરમાં બોડી બનાવવા માટે તેમજ હાડકાઓની મજબૂતી માટે પ્રોટીનની જરૂર હોય છે. જયારે આપણા શરીરમાં પ્રોટીન પુરતા પ્રમાણમાં હશે તો તમારું શરીર ફીટ રહી શકે છે. પણ જયારે તમે શરીરમાં પ્રોટીનની કમી પૂરી કરવા માટે કોઈ પ્રોટીન પાવડરનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે અમુક પ્રોટીન પાવડરમાં કેટલાક ઝેરીલા … Read moreપ્રોટીન પાવડરમાં મળ્યા 130 ઝેરીલા કેમિકલ, શરીરને ફિટ કરવાના બદલે કરી દેશે ખોખલું… જાણીને નહિ આવે વિશ્વાસ…

કોઈ પણ દવા વગર ઘર બેઠા હાઈ બ્લડ પ્રેશર કરો કંટ્રોલ… પીવા લાગો આ પીણા લોહીની નસો પણ થઈ જશે સાફ…

આજકાલ લોકોની જીવનશૈલી બેઢંગ થઇ ગઈ છે. જેનાથી અનેક બીમારીઓનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. તેમાની એક બીમારી છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ભલે નાની સમસ્યા લાગતી હોય પરંતુ હાર્ટ અટેક અને હ્રદય સબંધી બીમારીઓનું મુખ્ય અને પ્રમુખ કારણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે. તેથી હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં લાવવું ખુબ જ જરૂરી છે. … Read moreકોઈ પણ દવા વગર ઘર બેઠા હાઈ બ્લડ પ્રેશર કરો કંટ્રોલ… પીવા લાગો આ પીણા લોહીની નસો પણ થઈ જશે સાફ…

પગના તળિયાનો ગમે તેવો જુનો દુઃખાવો મટી જશે મોંઘી દવાઓ વગર જ, અજમાવો આ એક ઘરેલું ઉપચાર… ગણતરીની મિનીટમાં જ મળશે રાહત…

આજકાલ ઘણા લોકો પગના તળિયામાં થતા દુખાવાથી પરેશાન રહેતા હોય છે. એવામાં તે લોકોને ચાલવામાં અને એક જગ્યાએ ઉભું રહેવામાં મુશ્કેલીઓ અનુભવાતી હોય છે. આજના આ લેખમાં અમે દુખાવાના કારણ અને તેને દુર કરવાના એવા સચોટ ઉપાય જણાવશું જેને અપનાવ્યા બાદ પગના તળીયાનો દુઃખાવો ગાયબ થઇ જશે. પગના તળિયામાં દુઃખાવો થવાના કારણો:- પ્લાન્ટર ફેસ્કીટીસ પગ … Read moreપગના તળિયાનો ગમે તેવો જુનો દુઃખાવો મટી જશે મોંઘી દવાઓ વગર જ, અજમાવો આ એક ઘરેલું ઉપચાર… ગણતરીની મિનીટમાં જ મળશે રાહત…

error: Content is protected !!