મિત્રો સ્વાસ્થ્યવર્ધક રહેવા માટે યોગ્ય પ્રમાણમાં પોષક તત્વો ની જરૂરિયાત હોય છે. જેને ખાનપાન થી બોડી અવશોષિત કરે છે. પરંતુ …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે મોટાભાગના લોકો પેટની ચરબી વધારાની તકલીફથી પરેશાન રહે છે. તેઓ પોતાના પેટ પરની ચરબી ઓછી …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે મહિલાઓને પોતાના વાળને લઈને વિશેષ ચિંતા રહેતી હોય છે. વાળ ઘાટા, લાંબા અને મજબુત બને …
મિત્રો ખાવા પીવાની ખરાબ આદતો અને સુસ્ત જીવનશૈલીના કારણે કબજિયાત એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો કબજિયાતની …
મિત્રો ભારતીય ઘરોમાં લાડુ બનાવવા અને ખવડાવવાની પરંપરા સદીઓથી ચાલતી આવી છે. લાડુને આપણા ઘરમાં સ્નેક્સના રૂપે જોવામાં આવે છે. …
મિત્રો આપણે શિયાળાની ઋતુમાં જમરૂખ ખાવાનું પસંદ કરીએ છીએ. જો કે જમરૂખ એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે …