મિત્રો આપણે હાલ જોઈએ છીએ કે કોરોની બીજી લહેર દેશભરમાં હાહાકાર મચાવી રહ્યો છે. આ વખતે કોરોના વાયરસ હોવાના લક્ષણો પણ બદલ્યા છે. તેમજ આ વખતે કોરોનાનું સંક્રમણ પણ ખુબ જ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. તેમજ જેમની ઉંમર 30 થી 50 વર્ષ સુધી હોય એવા લોકોની સ્થિતિ પણ ખુબ જ ગંભીર બની ગઈ છે. પરંતુ … Read moreઆયુર્વેદિક ડોક્ટરે જણાવ્યા ઓક્સિજન લેવલ વધારવાના ઘરેલું અને મફત ઉપાયો….
મિત્રો હવે ઉનાળો શરુ થઈ ગયો છે આથી સ્વાભાવિક છે કે લોકો ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે ઠંડુ પીણું પીતા હોય છે. કોઈ આઈસ્ક્રીમ, તો કોઈ બરફના ગોળા, તો પ્યાલી, તો કોઈ જ્યુસ, કોલ્ડ્રીંક પીવે છે. પણ જે ગરમી થી રાહત મળવી જોઈએ તે નથી મળતી. ઘણા લોકોને ગરમીથી છુટકારો મેળવવા માટે લીંબુ પાણી પીવાની આદત … Read moreઉનાળામાં વધુ પડતું લીંબુ પાણીનું સેવન કરવું જોખમી પણ થઈ શકે છે, જાણો તેની આડઅસર..નિષ્ણાતોના મતે કેટલું લીંબુ પી શકાય
દૂધ અને દૂધના ઉત્પાદનોમાં ભારે ભેળસેળ કરવામાં આવી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, કોઈપણ ઉત્પાદન ખરીદતા પહેલા અથવા ઘરે લાવતાં પહેલાં તેની શુદ્ધતા તપાસવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે દૂધનો ઉપયોગ કરો છો. ફક્ત દૂધ જ નહીં, પરંતુ દૂધના ઉત્પાદનો પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. દૂધનો સમાવેશ કઈને–કઈ રૂપે વાનગીઓમાં ભારતીય ઘરોમાં થાય છે. પરંતુ … Read moreભળસેળ વાળી વાસ્તુના સેવનથી જીવ મુકાય શકે છે જોખમમાં.. આ રીતે ઘરબેઠાજ કરો ચેક કરો તેની ગુણવત્તા
મિત્રો આજે મોટાભાગના લોકોનું એક સામાન્ય કહી શકાય તેવું એક વ્યસન છે ચા. જેના વગર લોકોના દિવસની શરૂઆત નથી થતી. આથી તેમને ઉઠતાની સાથે ચા જોઈએ છે. ઘણા લોકોને તો ઘડીએ ઘડીએ ચા જોઈએ છે. પણ ઘણા લોકોને ચા પીધા પછી તરત જ પાણી પીવા જોઈએ છે. જે તમને નુકસાનકારક છે. ચાલો તો તેના વિશે … Read moreચા પીધા બાદ તમે પણ કરી રહ્યા છો આ ભૂલ ? તો જાણી લેજો આ ખાસ માહિતી નહિ તો હાર્ટ ફેલ થતા વાર નહીં લાગે.
મિત્રો આજે મોટાભાગના લોકોને આપણે જોઈએ છીએ કે તેઓ કોલેસ્ટ્રોલ થી પીડાતા હોય છે. આથી ઘણા લોકોને એમ પણ થાય છે કે તેણે શું ખાવું જોઈએ અને શું ના ખાવું જોઈએ. કયું ફળ ખાવાથી તમે હેલ્દી રહી શકો છો અને કયું ફળ તમારા માટે અનહેલ્દી છે. આવા અનેક પ્રશ્ન તમને થતા હશે. તો આજે અમે … Read moreઆ વસ્તુ તમારા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને નહીં બનવા દે.. આજેજ ખાવાનું શરૂ કરો અને હાર્ટ એટેક ને કહો બાય બાય
ઠંડીની મૌસમ હવે ધીમે ધીમે જઈ રહી છે અને બપોરના સમયે ગરમીનો પણ માહોલ જોવા મળી રહ્યો છે. જલ્દી જ હવે ગરમીની સિઝન શરૂ થઈ જશે. તેવામાં પોતાની સેહ્દનું ધ્યાન રાખવા માટે છાશ ખુબ કામની વસ્તુ છે. છાશમાં વિટામીન A, B, C, E અને K ભરપુર માત્રામાં મળી આવે છે. એટલા માટે જો ગરમીમાં તેનું … Read moreજાણો સામાન્ય છાશના ચોંકાવનારા ફાયદા | ભાગ્યેજ કોઈ જાણતું હશે