ફક્ત 1 ગ્લાસ આનું સેવન, ગમે તેવી ઉનાળાની ગરમીને કરી દેશે શાંત… પેટ અને આખા શરીરમાં પથરાય જશે ઠંડક…

ઉનાળાની ગરમીથી બચવા માટે આપણે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવા-પીવા તરફ વળીએ છીએ. આવી વસ્તુઓ માં એક કેરી છે જેને ખવાય છે પણ અને પીવાય છે પણ. કેરી સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ લાભદાયક હોય છે. આમ તો કેરીની અનેક પ્રકારની રેસિપી તૈયાર કરી શકાય છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક એવો કેરીનો બાફલો છે જેને … Read moreફક્ત 1 ગ્લાસ આનું સેવન, ગમે તેવી ઉનાળાની ગરમીને કરી દેશે શાંત… પેટ અને આખા શરીરમાં પથરાય જશે ઠંડક…

પીવા લાગો આ દૂધની ચા, વજન અને કોલેસ્ટ્રોલ રહેશે આજીવન કંટ્રોલમાં, વધી જશે ચહેરાનો નિખાર અને ઇમ્યુનિટી પાવર… જાણો આ આયુર્વેદિક ચાની રેસિપી…

મિત્રો આપણે સામાન્ય રીતે દૂધનું સેવન કરતા હોઈએ છીએ. ખાસ કરીને તેની ચા બનાવી અથવા તો એકલું દૂધ પીએ છીએ. આવી જ રીતે તમે નાળીયેરના દુધની ચા પણ પી શકો છો. આ ચા પીવાના પણ અનેક ફાયદાઓ છે. અને જો તમે ઝડપથી વજન ઓછો કરવા માંગતા હો તો નાળીયેરના દુધની ચા ખુબ જ ફાયદાકારક છે.  … Read moreપીવા લાગો આ દૂધની ચા, વજન અને કોલેસ્ટ્રોલ રહેશે આજીવન કંટ્રોલમાં, વધી જશે ચહેરાનો નિખાર અને ઇમ્યુનિટી પાવર… જાણો આ આયુર્વેદિક ચાની રેસિપી…

આ 4 પ્રકારના ખાદ્ય તેલ છે અનેક પ્રકારના કેન્સરના મૂળ, જો તમે ખાતા હો તો આજે જ કરી દો બંધ, નહિ તો શરીર થશે જીવલેણ બીમારીનું ઘર…

મિત્રો જયારે આપણું શરીર અમુક વસ્તુનું વધુ સેવન કરે છે ત્યારે તેની અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર થતી હોય છે. જો કે તમે જાણો છો એમ આજના સમયમાં કોઈ પણ વસ્તુ ભેળસેળ વગર મળતી જ નથી. તમે રસોઈમાં જે ઓઈલનો ઉપયોગ કરો છો વાસ્તવમાં આ કુકિંગ ઓઈલ તમારા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ કરે છે. તેનાથી તમારા શરીરમાં કેન્સર … Read moreઆ 4 પ્રકારના ખાદ્ય તેલ છે અનેક પ્રકારના કેન્સરના મૂળ, જો તમે ખાતા હો તો આજે જ કરી દો બંધ, નહિ તો શરીર થશે જીવલેણ બીમારીનું ઘર…

મોંઘા ભાવના લીંબુને ઘરે લાવીને ફેંકવા ન હોય તો ખરીદતા સમયે જુઓ આ એક વસ્તુ, રસ નીકળશે વધુ અને હશે એકદમ ફ્રેશ ભરાવદાર…

આજે આપણે જયારે બજારમાં લીંબુના ભાવ પૂછીએ છીએ તો આંખ પહોળી થઈ જાય છે. પરંતુ શું કરીએ લીંબુ વગર કોઈ પણ સબ્જી, દાળ, કે અન્ય વાનગી ટેસ્ટી નથી લાગતી. આથી આપણે લીંબુ થોડા તો થોડા ખરીદી લઈએ છીએ. જો કે તમે અમુક વાતોને ફોલો કરીને લીંબુનો બગાડ થતો રોકી શકો છો. ગરમીની ઋતુમાં અમુક સિઝનલ … Read moreમોંઘા ભાવના લીંબુને ઘરે લાવીને ફેંકવા ન હોય તો ખરીદતા સમયે જુઓ આ એક વસ્તુ, રસ નીકળશે વધુ અને હશે એકદમ ફ્રેશ ભરાવદાર…

ઉનાળામાં રોજ ખાવ 1 વાટકો આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી, કાળજાળ ગરમીમાં નહિ થાય પાણી અને પોષકતત્વોની કમી અને લૂ લાગવા જેવી સમસ્યા… 

મિત્રો આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે ઉનાળાની ગરમી અને તડકો હવે જોર પકડી રહ્યા છે. જેના કારણે લોકોને શરીરમાં પાણીની સાથે અનેક પોષકતત્વો કમી મહેસુસ થાય છે. લગભગ લોકોને ઉનાળામાં ઠંડી વસ્તુઓ ખાવી પસંદ હોય છે. જેનાથી શરીરને લૂ ન લાગે અને શરીરમાં પોષકતત્વો પણ અંદર જળવાઈ રહે. તો આજે આ લેખમાં અમે તમને … Read moreઉનાળામાં રોજ ખાવ 1 વાટકો આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી, કાળજાળ ગરમીમાં નહિ થાય પાણી અને પોષકતત્વોની કમી અને લૂ લાગવા જેવી સમસ્યા… 

રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

આપણા ભારતીય ભોજનમાં રોટલીનું વિશેષ મહત્વ રહેલું છે. તેના વગર ભોજન અધૂરું છે. આથી આપણે ત્યાં રોટલી એ સંપૂર્ણ ખોરાક છે. જો કે તમે ક્યારેક જોયું હશે કે, તમે જે રોટલી બનાવો છો તે નરમ અથવા તો ફૂલતી નથી. જેને કારણે રોટલી ખાવાની મજા નથી આવતી. જો કે રોટલી ન ફૂલવા પાછળ ઘણા કારણો હોય … Read moreરોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

error: Content is protected !!