વિટામીન C થી ભરપુર અનાનસ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ, પરંતુ સ્કીનની આ સમસ્યાઓ માટે પણ છે કારગર.

દરેક વ્યક્તિનો સવારનો નાસ્તો હેલ્દી જ હોવો એ ખુબ જ જરૂરી છે. આ કારણે મોટાભાગના લોકો પોતાના નાસ્તામાં દૂધથી લઈને ઓટ્સ, કેળા, દહીં, જ્યુસ વગેરે લેતા હોય છે. ખરેખર તો આ બધી જ વસ્તુ કેલ્શિયમથી પરિપૂર્ણ હોય છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે, આપણે નાસ્તામાં વિટામીન C થી યુક્ત ખાવાની વસ્તુઓને પણ શામિલ કરવી … Read moreવિટામીન C થી ભરપુર અનાનસ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ, પરંતુ સ્કીનની આ સમસ્યાઓ માટે પણ છે કારગર.

એક્સરસાઇઝ કરતા પહેલા ક્યારેય ન પીવો આટલી વસ્તુ । થશે ઉંધી અસર

શરીર માટે યોગ્ય એક્સરસાઇઝ કરવી જરુરી છે પરંતુ તેની સાથે સાથે યોગ્ય ડાયેટ લેવી પણ ખુબ જ જરુરી છે. ઘણા લોકો એક્સરસાઇઝ તો ખુબ જ જોર શોરથી કરે છે પરંતુ યોગ્ય ડાયેટ લેતા નથી જેના કારણે તે વર્કઆઉટ અસર કરતુ નથી. ઘણા લોકોને ખબર જ નથી હોતી કે એક્સરસાઇઝ કરતા પહેલા શું ખાવું જોઇએ? અને … Read moreએક્સરસાઇઝ કરતા પહેલા ક્યારેય ન પીવો આટલી વસ્તુ । થશે ઉંધી અસર

સાવ સામાન્ય લગતી આ આદતો તમારી કિડની ને જલ્દી ખરાબ કરે છે। જરૂર જાણો

કિડની શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે શરીરના દરેક અંગોને યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં મહત્વની ભૂમિકા નિભાવે છે. ભગવાને દરેક વ્યક્તિને બે કિડનીઓ આપી છે. જો એક ખરાબ થાય તો વ્યક્તિ બીજી કિડની દ્વારા જીવન જીવી શકે છે. કિડની શરીરનું મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે શરીરના દરેક પ્રકારની ગંદકીને દૂર બહાર કાઢવાનું કાર્ય કરે છે. જેનાથી … Read moreસાવ સામાન્ય લગતી આ આદતો તમારી કિડની ને જલ્દી ખરાબ કરે છે। જરૂર જાણો

વરસાદની મોસમમાં ખરતા વાળ અટકાવવા… અપનાવી જુઓ આ 5 ઓર્ગેનિક હેર ઓઈલ 

મિત્રો, સુંદર અને લાંબા વાળ દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે. અને વાળ સુંદર અને લાંબા કરવા માટે તેઓ અનેક મુક્સાઓ અપનાવે છે. પણ વાળ નથી સુંદર બનતા કે નથી લાંબા થતા. વાળને સુંદર અને લાંબા કરવા માટે અનેક આયુર્વેદિક તેમજ કોસ્મેટીક નો ઉપયોગ બધા કરે છે, પણ વાળ લાંબા થવા ને બદલે ખરાબ તેમજ સુકા થવા … Read moreવરસાદની મોસમમાં ખરતા વાળ અટકાવવા… અપનાવી જુઓ આ 5 ઓર્ગેનિક હેર ઓઈલ 

માથાને સફેદ વાળને કરો કાળા ભમ્મર જેવા, જાણો પ્રાકૃતિક અને દેશી ઉપાય.

આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે, આજકાલ ખોરાકની અશુદ્ધિ દિવસે દિવસે વધતી જાય છે. જેની અસર માણસના શરીર પર હવે સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. તો તેનાથી આપણા શરીરમાં ઘણા બદલાવ પણ આવે છે. તેમાંથી એક છે વાળ. આજે લગભગ ઘણા લોકોને ખુબ જ નાની ઉંમરમાં જ વાળ સફેદ થઈ જતા હોય છે. નાની ઉંમર … Read moreમાથાને સફેદ વાળને કરો કાળા ભમ્મર જેવા, જાણો પ્રાકૃતિક અને દેશી ઉપાય.

આવા લક્ષણો આપે છે બ્લડ કેન્સરના સંકેતો, તમને દેખાય છે આ લક્ષણો? તો નજરઅંદાજ ના કરો.

મિત્રો આજકાલ આપણે જોઈએ છીએ કે કેન્સર કેસો ખુબ જ વધી રહ્યા છે, દિવસે-દિવસે કેન્સરના કેસોમાં વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. આમ જોઈએ તો કેન્સર ઘણા પ્રકારના હોય છે. તેની તપાસ થયા બાદ જ જાણ થાય છે કે વ્યક્તિને ક્યાં પ્રકારનું કેન્સર છે. તો આજે અમે તમને બ્લડ કેન્સરના લક્ષણો વિશે જણાવશું. બ્લડ કેન્સરના અમુક … Read moreઆવા લક્ષણો આપે છે બ્લડ કેન્સરના સંકેતો, તમને દેખાય છે આ લક્ષણો? તો નજરઅંદાજ ના કરો.

error: Content is protected !!