Gujarati Dayro
ઘણા લોકોને સવારે ઊઠીને પહેલા પાણી પીવાની આદત હોય છે. દિવસની શરૂઆત સારી કરવામાં માટે આ આદત ખુબ જ સારી છે. લોકો સામાન્ય રીતે સવારે ગરમ પાણી, મધ અને પાણી, ચા, કોફી, ગરમ ચોકલેટ અથવા તો ગરમ દૂધ પીવાનું પસંદ કરે છે. એક-બે વસ્તુને છોડીને બાકી તો લગભગ બધા પીણાં આરોગ્ય માટે ઔષધિ તરીકે કામ … Read moreસ્નાયુનું ખેંચાણ, પાચન, વજન ઘટાડવા, માથાનો દુઃખાવો જેવા રોગોથી કાયમી દૂર રહેવાનો આ છે અસરકારક ઉપાય..
દૂધીનું શાક બનાવતી વખતે આપણે તેની છાલને સામાન્ય રીતે ફેંકી દેતા હોઈએ છીએ, પરંતુ જો તમને કહેવામાં આવે કે, આ દૂધીની છાલનું સેવન કરવામાં આવે તો તમારી ચહેરાની ખોવાયેલી સુંદરતા તો મળે જ છે, સાથે જ શરીરમાં બ્લડ શુગરને પણ મેન્ટેન કરે છે. દૂધીની છાલમાં ફોલેટ, વિટામિન સી, વિટામિન-બી1, બી2, બી3, બી5 અને બી6, કેલ્શિયમ, … Read moreસોનાથી પણ કિંમતી છે આ વસ્તુ, જેને તમે કચરામાં ફેંકી દો છો. જાણો શું છે આ વસ્તુ ? અને તેના ફાયદા..
હેલ્ધી ડાયટમાં હંમેશા દૂધનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જો કે દૂધ ઘણા પ્રકારના હોય છે. જેમ કે બકરીનું દૂધ, ભેંસનું દૂધ, ગાયનું દૂધ વગેરે. પરંતુ આ સિવાય ફળોમાંથી પણ દૂધ કાઢી શકાય છે. અમે વાત કરી રહ્યા છીએ નાળીયેરના દૂધ વિશે. નાળીયેરના દૂધથી આપણને ખુબ જ ફાયદાઓ થાય છે. જેના ફાયદા મોટાભાગના લોકો નથી જાણતા. જો … Read moreકફ, ઇમ્યુનિટી, હૃદય અને ત્વચા જેવી અનેક સમસ્યાઓથી મળી જશે છુટકારો, રોજિંદા ભોજનમાં ખાવું જોઈએ આ દૂધ.
કોવિડ-19 નો નવો તબક્કો ખુબ જ વધારે ખતરનાક છે. બધા લોકોના મનમાં સવાલ છે કે, આ વાયરસ સાર્વજનિક સ્થળના સ્તર પર જામેલો છે અને સંક્રમણ વધારી રહ્યો છે ? તેના પર વૈજ્ઞાનિક ઘણી શોધ કરી રહ્યા છે. જેમાં તમને એ વાતનો ઉત્તર મળી જશે કે ક્યાં પ્રકારના સ્તર પર આ વાયરસ જમા થઈ જાય છે. … Read moreશું ATM મશીન કે પૈસા લેણદેણથી પણ ફેલાઈ શકે છે કોવિડ-19 ? આટલી જગ્યા પર હોય છે વધુ સંક્રમણનો ભય..
છોકરીઓ પોતાની સુંદરતાને લઈને ખુબ જ સજાગ હોય છે. પોતાની સુંદરતાનો તેઓ ખાસ ધ્યાન રાખે છે. પોતાનું અનેક રીતે એટલું ધ્યાન રાખતી હોય છે કે, ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાની વધતી ઉંમર દેખાવા પણ નથી દેતી. મહિલાઓ પોતાની વધતી ઉંમર પણ દેખાવાથી બચતી હોય છે. આવી જ એક મહિલાની તસ્વીર સોશિયલ મીડિયા પર ખુબ જ વાયરલ થઈ … Read moreઆ મહિલાની ઉંમરનો અંદાજો લગાવવામાં ભલભલા થાપ ખાઈ જાય છે | ઉંમર અને લુક જોઈને વિશ્વાસ નહિ આવે…
કેળાનું સેવન તમારા શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. ચિકિત્સક પણ કેળાનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. કેળા ખાવાથી શરીરને ઉર્જા મળે છે અને તમને ભૂખ પણ નથી લાગતી. જો તમે કેળાનું સેવન ન રક્ત હો, તો તમારે કેળાનું સેવન શરૂ કરી દેવું જોઈએ. જો તમે કેળાને સામાન્ય રીતે ખાવ છો તો તમને જણાવી દઈએ … Read moreરાત્રે સુતા પહેલા ઉકાળીને ખાવ આ એક વસ્તુ.. મળશે ચોંકાવનારું પરિણામ