શરીરમાં આ 6 સમસ્યા થાય તો તરત જ થઇ જજો સાવધાન, હોય શકે છે વિટામીન B12 ની કમી… રોગો બચવું હોય તો જાણી લ્યો તેના લક્ષણો…

આપણા શરીરમાં અનેક વિટામીનની હાજરી હોય છે. અને તેમાંથી જો એક પણ વિટામીનની કમી દેખાય તો તમારા શરીર પર તરત …

Read more

સ્વાદ સાથે શરીર માટે અમૃત સમાન છે આ હલવો, ખાતાની સાથે પેટ, પાચન, હાડકા, હૃદય અને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થશે 100% ગાયબ… જાણો બનાવવાની સરળ રેસિપી…

મિત્રો તમે કદાચ અન્જીરનું સેવન કરતા હશો. કારણ કે હાલ શિયાળાની ઋતુમાં અંજીરનું સેવન ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. …

Read more

પેટમાં જમા ગંદકી આપશે અનેક બીમારીઓને નિમંત્રણ, બચવા માટે આવી રીતે કરો પેટ આંતરડાને સાફ… નહિ આજીવન એકપણ રોગ…

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે જયારે પેટમાં કોઈપણ પ્રકારની ગડબડ થાય છે ત્યારે અનેક પરેશાનીઓનો સામનો કરવો પડે છે. તેમજ …

Read more

70% લોકો ન્હાતા સમયે કરે છે આ ભૂલ, જેના કારણે આવી શકે છે જીવલેણ હાર્ટએટેક ખતરો…. જાણો શિયાળામાં ન્હાતા વખતે શું ધ્યાન રાખવું…

મિત્રો શિયાળામાં સ્નાન કરવું ખુબ જ અઘરું છે. ખાસ કરીને સવારના સમયે. પણ આપણે શિયાળામાં જયારે સ્નાન કરીએ છીએ ત્યારે …

Read more

ઘરે ઘરમાં રહેલા આ 5 રોગ ભાગશે ઉભી પૂછડીએ, રોજ સાંજે કરો 30 મિનીટનું વોકિંગ… આજીવન નહિ થાય કોઈ પણ રોગ કે ગંભીર બીમારી….

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ચાલવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. પણ ઘણી વખત અમુક લોકો સવારે વોક …

Read more

રાત્રે સુતા પહેલા આ એક કામ કરવાથી જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી સવારે પેટ કરી દેશે સાફ… જાણો કોઈ પણ દવા કે નુસ્ખા વગર કબજિયાતનો 100% ઈલાજ…

મિત્રો શિયાળામાં કબજિયાતની સમસ્યા લગભગ મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. એવામાં જો તમે કેટલીક વસ્તુઓને અનુસરશો તો આ સમસ્યાથી બચી …

Read more