સોના જેવા આ કિંમતી દાણાથી ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરને કહો હંમેશા માટે બાય બાય… શરીરને મળશે ગજબની તાકાત…
જે લોકોને ડાયાબીટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલ ની તકલીફ થાય છે તેમને પોતાના ખોરાકનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ખાસ કરીને જે …
જે લોકોને ડાયાબીટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલ ની તકલીફ થાય છે તેમને પોતાના ખોરાકનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ખાસ કરીને જે …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે સિંગદાણા ને ગરીબોની બદામ કહેવામાં આવે છે. બદામમાં પણ એટલા જ ગુણો રહેલા છે જેટલા …
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ફળમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય …
આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. જે સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખાય છે. જયારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ …
આપણા શરીરમાં અનેક વિટામીનની હાજરી હોય છે. અને તેમાંથી જો એક પણ વિટામીનની કમી દેખાય તો તમારા શરીર પર તરત …
મિત્રો તમે કદાચ અન્જીરનું સેવન કરતા હશો. કારણ કે હાલ શિયાળાની ઋતુમાં અંજીરનું સેવન ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. …