સોના જેવા આ કિંમતી દાણાથી ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરને કહો હંમેશા માટે બાય બાય… શરીરને મળશે ગજબની તાકાત…
જે લોકોને ડાયાબીટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલ ની તકલીફ થાય છે તેમને પોતાના ખોરાકનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ખાસ કરીને જે …
Health
આ સસ્તા દાણા ખાવાથી મળશે બદામ જેવા લાભ, શરીરમાં થશે પાંચ ગજબના ચમત્કાર… પેટ, પાચનતંત્ર સુધારી માંસપેશી કરી દેશે મજબુત…. વાળ અને ચામડીના રોગોમાં મળશે રાહત…
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે સિંગદાણા ને ગરીબોની બદામ કહેવામાં આવે છે. બદામમાં પણ એટલા જ ગુણો રહેલા છે જેટલા …
આ શાકભાજી અને ફળોની છાલ ઉતારી ખાવાની ભૂલ ન કરતા, નહિ તો શરીરને નહિ થાય ફાયદા… જાણો ક્યાં ક્યાં ફળો અને શાક છાલ સાથે ખાવા….
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ફળમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય …
જાણી લ્યો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ છુટકારો મેળવવાના આ 5 સસ્તા ઉપાય, લોહીની નસોમાંથી ઓગળી કાઢી નાખશે બહાર… એકેએક નસ થઇ જશે એકદમ સાફ…
આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. જે સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખાય છે. જયારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ …
શરીરમાં આ 6 સમસ્યા થાય તો તરત જ થઇ જજો સાવધાન, હોય શકે છે વિટામીન B12 ની કમી… રોગો બચવું હોય તો જાણી લ્યો તેના લક્ષણો…
આપણા શરીરમાં અનેક વિટામીનની હાજરી હોય છે. અને તેમાંથી જો એક પણ વિટામીનની કમી દેખાય તો તમારા શરીર પર તરત …
સ્વાદ સાથે શરીર માટે અમૃત સમાન છે આ હલવો, ખાતાની સાથે પેટ, પાચન, હાડકા, હૃદય અને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થશે 100% ગાયબ… જાણો બનાવવાની સરળ રેસિપી…
મિત્રો તમે કદાચ અન્જીરનું સેવન કરતા હશો. કારણ કે હાલ શિયાળાની ઋતુમાં અંજીરનું સેવન ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. …